Thursday Feb 03, 2022

Seznamování na lékařské fakultě: Dnešní podcast o randění na lékařské fakultě je výjimečný tím, že není určen jen vám jako studentům medicíny, ale i vašim drahým polovičkám: Co byste měli vědět

Apple Podcasts | Google Podcasts

Session 251

Dnešní podcast o randění na lékařské fakultě je výjimečný tím, že je určen nejen vám jako studentům medicíny, ale i vašim drahým polovičkám. Podělte se o tento podcast se svou drahou polovičkou, která tímto procesem prochází s vámi. Pomůže vám to oběma.

Sarah Epsteinová je manželská a rodinná terapeutka a její manžel je studentem druhého ročníku urgentní medicíny. Začali spolu chodit, když se on začal učit na MCAT.

Sarah je autorkou knihy Love in the Time of Medical School. Mluvíme o tom, jak si můžete udržet pevné vztahy. Ve své knize mluví o tom, jak si udržet vztahy ve stresujícím období, kdy je člověk premed, student medicíny a lékař.

Procházíme lékařskou fakultou jako významná druhá osoba

Sarah vysvětluje, že ti, kteří jsou významnými druhými osobami premedů a studentů lékařských fakult, mají mnoho výzev, a to jak těch, kterým čelí pár společně, tak těch, se kterými se významná druhá osoba vypořádává sama.

Abychom vám poskytli trochu informací, Sarah dokončuje své vzdělání jako manželská a rodinná terapeutka ve Filadelfii. Knihu začala psát před třemi lety, když byl její manžel studentem třetího ročníku medicíny. Byl na stáži na chirurgii, což jí připadalo jako vrchol všech výzev.

Pracoval 15 hodin denně a ona nevěděla, co může očekávat. Bylo toho tolik, co si přála vědět, když do tohoto procesu vstupovala – co může očekávat, jak vypadá lékařská fakulta a jaké druhy vztahových problémů se každý rok objeví. A tak si to všechno začala dávat dohromady.

Sara začala psát o svých vlastních zkušenostech. Začala provádět výzkum lékařských párů. A začala dělat rozhovory s ostatními, kteří chodili se studenty medicíny. Chtěla získat představu o tom, jaké jsou zkušenosti ostatních lidí.

Randění se studentem medicíny

Sarah začala chodit se svým manželem Brianem, když byl ve vyšším ročníku premed. Chodili na stejnou univerzitu. Měsíc poté, co spolu začali chodit, se začal učit na zkoušky MCAT. Zpětně si myslí, že to nebylo nejchytřejší rozhodnutí. Ale měla možnost vidět celou cestu od složení MCAT a podání přihlášky na lékařskou fakultu až po rezidenturu.

MCAT byl opravdu první ochutnávkou toho, co to znamená chodit s někým, kdo se věnuje životu v medicíně. click To Tweet

Být v tom spolu

Klíčem se pro ně stala podpora, kladení spousty otázek a hledání zajímavých způsobů, jak spolu trávit čas, když se hodně učil. Museli najít způsoby, jak být prostě v jedné místnosti nebo trávit čas společně, kde by si mohli dělat přestávky ve studiu.

Začali o tom přemýšlet jako o něčem, čemu mohou čelit společně. Měli týmovou mentalitu. On dělal všechnu práci, ale ona ho povzbuzovala. Označování jeho studijních pokroků jí dávalo pocit, že je to něco, co dělají společně.

Měli týmovou mentalitu. On dělal všechnu práci, ale ona mu fandila. Označování jeho pokroku při studiu jí dávalo pocit, že je to něco, co dělají společně. click To Tweet

Dobrá komunikace je klíčová

Sara a její manžel spolu hodně mluvili. A v průběhu studia medicíny to byl jeden ze základních klíčů k tomu, aby zvládli každý krok. Na rozdíl od jiných druhů vzdělávání je každý ročník lékařské fakulty něčím jiný. Je tu nový rozvrh, nové cíle, kterých je třeba dosáhnout.

Probírali tedy, co pro něj znamená dobře zvládnout MCAT. Svěřovala se mu také se svými obavami, aby spolu mohli trávit čas. Chtěla od něj cítit potvrzení, že je stále důležité, aby spolu mohli trávit čas. A vést tento dialog a znovu a znovu vyjednávat v průběhu posledních sedmi let o tom, jak bude jejich vztah vypadat, bylo klíčové.

Pokud si myslíte, že se váš vztah vyřeší sám od sebe, opravdu to není pravda. Je tu příliš mnoho proměnných a příliš mnoho priorit, které je třeba dát do pořádku. click To Tweet

Někdy to také znamenalo, že studium je pro něj momentálně prioritou a s oslavou nějaké události/příležitosti mohou počkat až po zkouškách MCAT nebo po odevzdání přihlášek nebo cokoli jiného.

Jak velké slovo máte v rozhodovacím procesu vy? V závislosti na tom, v jaké fázi je váš vztah, to bude mít vliv na to, jaké slovo nebo příspěvek budete mít.“

Když se Brian hlásil na lékařskou fakultu, rozhodli se, že jejich vztah není tak daleko, aby mohla mluvit do toho, kam se bude hlásit. V podstatě se rozhodoval na základě svých výsledků, známek a toho, kam se bude hlásit. Takže ona hrála podpůrnou roli. Když měl přijímačky, pomohla mu rozhodnout, co pro něj má největší smysl.

Sara doporučuje přemýšlet o tom, kde se váš vztah nachází, když přijde na ty časy podávání přihlášek. Promluvte si s partnerem o tom, zda byste do toho měli mluvit. Pokud jste již manželé nebo máte velmi vážný vztah, může to vypadat jinak.

Medicína někdy diktuje časovou osu. click To Tweet

Ať už je váš vztah připraven, nebo ne, budete muset udělat několik důležitých rozhodnutí týkajících se toho, kdo bude rozhodovat o tom, na kterou lékařskou školu se přihlásit. A pokud spolu chodíte teprve pár měsíců, může se zdát, že to není v souladu s tím, kde se váš vztah nachází. A to je pro partnery lidí na medicíně první ochutnávka toho, že medicína někdy opravdu rozhoduje.“

Jak formulovat své rozhovory

Zejména pokud si myslíte, že nejste zrovna dobrý komunikátor, Sarah naznačuje, že tón a způsob, jakým formulujete své rozhovory, je opravdu důležitý.

Přednostní studenti si velmi chrání své vlastnictví procesu. Mimořádně tvrdě pracovali na tom, aby se dostali tam, kde jsou. Mají tedy pocit, že jim to opravdu patří. A to je přijatelné a vhodné, pokud vztahy nejsou na určitém stupni.

Mluvte tedy ve smyslu sebe sama a řekněte něco jako: „Mám pocit, že během tohoto procesu podávání přihlášek musím upřednostnit to, co potřebuji. Ale byl bych rád, kdybys mi pomohl podívat se na možnosti.“ nebo „Také cítíš tu nervozitu kolem přijímacího řízení? Pojďme si k tomu sednout a promluvit si o tom.“

Takže buďte jemní. Nedělejte z toho téma pro vás. Vyhněte se mluvení ve větách „já“ a vyprávění o tom, jak tvrdě jste pracovali. Řekněte, že jste nadšeni a chcete, aby se váš partner podílel na pomoci při hledání škol, ale možná chcete mít konečné rozhodnutí o tom, kam půjdete. Pak ale řekněte, že jste nadšeni z toho, že si vyslechnete jeho názor na to, co se vám zdá být vhodné. Svým způsobem se ho snažte zapojit tím, že se ho zeptáte, co si o tom myslí.“

Zapojte i svou drahou polovičku, i když rozhodnutí nakonec uděláte sami. click To Tweet

Randění se studentem medicíny nebo medicíny na dálku

Pro Sarah je to jedna z nejtěžších částí, zejména pro drahou polovičku. Lékařská škola je totiž rigidní. Někde budete čtyři roky.

Sára a Brian byli během prvního ročníku medicíny vlastně na dálku, protože Sára byla v Thajsku. Takže to nebylo jen na dálku, ale byli od sebe vzdáleni dvanáct hodin.

Stěhování, když se váš partner dostane na lékařskou fakultu nebo na rezidenturu

Když se vrátila, Sarah se přestěhovala do Miami, kde Brian nastoupil na lékařskou fakultu, a nikoho neznala. Neměla tam žádné kontakty. Na školu chodili v Bostonu a ona pochází z Dallasu. Takže se sebrala a přestěhovala se na místo, kde nikoho nezná, aby zjistila, jestli jim to bude fungovat.

A bylo to pro ni opravdu těžké, a to z mnoha důvodů. Co pro ni znamená, že se stěhuje kvůli kariéře svého přítele? Znamená to, že dává přednost jeho kariérnímu vzdělávání před svým vlastním? Takže to pro ni bylo těžké rozhodnutí. Ale udělali to na dálku a pak se kvůli němu přestěhovala.

Ne každý se může rozhodnout přestěhovat se kvůli svému partnerovi. click To Tweet

Všechno pro ně bylo prakticky nové. A jedna z věcí, která jim opravdu pomohla, byla, že než se přestěhovala do Thajska, navštívila Miami a viděla jeho byt. Prošli se po lékařské fakultě. Takže to, že si to dokázala představit, jí pomohlo spojit se s jeho světem. Dokázala si představit, co dělá a s kým tráví čas. Sarah přiznává, že někomu, kdo nechodí na medicínu, to bude připadat do jisté míry cizí, když o tom uslyší.“

Making Long-Distance Dating Work, Even During Medical School

Přestože byl první ročník medicíny mimořádně náročný, Sarah říká, že je poměrně snadné pochopit a pochopit, co váš partner dělá. Nejtěžší pro ně bylo, že Brian si nedokázal představit, jaký je její život v Thajsku. Žila v rybářské vesnici a učila thajské děti abecedu. A to, že ji nemohl navštívit, aby si udělal představu o jejím světě, bylo těžké.

Museli se také vyrovnat s tím, že předtím, než byli na dálku, mohli jeden druhého kdykoli zvednout a mluvit spolu. Nevyžadovalo to mnoho předvídání. Ale pak najednou nemohou mluvit mezi dvanáctou a sedmou hodinou, protože někdo spí. A on má neuvěřitelně nabitý program a ona taky.“

Takže vědomé vymezení času, kdy spolu budou skypovat, bylo životně důležité. Museli tomu dát přednost, i když byli oba unavení nebo to bylo hned ráno. On musel vynechat nějakou akci nebo něco podobného. Museli tomu věnovat dostatek času tváří v tvář. A věci se výrazně změnily. Přijel do Thajska o zimních prázdninách a Sarah tvrdí, že to zachránilo jejich vztah.

Přijel do Thajska o zimních prázdninách a Sarah tvrdí, že to zachránilo jejich vztah.Click To Tweet

Randění na lékařské fakultě a společné bydlení

Sarah říká, že první rok života v Miami byl pro ni těžší než pro Bryana. Alespoň měli nastavená očekávání, když byli od sebe. Vytvořili si rutinní postupy, aby se ujistili, že spolu mluví. Ale když se ona přestěhovala do Miami s novou prací a novým bytem, on měl své přátele, svou rutinu, svůj systém podpory. A on měl mimořádně nabitý program.

Druhý rok byl náročný, protože Bryan se musel začít učit na první krok. Opět se museli znovu dohodnout, jak bude vypadat jejich společný čas. Ať už to znamenalo sedět v jedné místnosti, když si každý dělá to své, nebo hledat jiné způsoby, jak se cítit spojeni, museli si vypěstovat menší způsoby, jak se spojit, když nemohli být spolu. Sarah v podstatě skončila jako páté kolo u vozu na lékařské fakultě.

Byla jsem páté kolo u vozu ve vztahu svého přítele s lékařskou fakultou. click To Tweet

Keeping in Contact About Your Schedule

Bryan udělal několik věcí, aby to fungovalo, které Sarah považovala za opravdu zásadní. Brian byl dobrý v tom, že ji informoval o tom, jak bude vypadat jeho rozvrh. Dával jí pocit, že ví, kde bude, a zůstával s ní v kontaktu, když se musel učit déle, než si myslel. Nebo když musel jít do extra laboratoře.

Vědět, že se cítíte trochu víc pod kontrolou, protože když vás nevidí, můžete si to alespoň naplánovat na později. Zvláště v Brianově třetím nebo čtvrtém ročníku, kdy každý měsíc dělal něco jiného s jiným rozvrhem a jiným očekáváním (klinické rotace), byl pro ně tento druh komunikace důležitý.

Dalšími důležitými se stala drobná gesta, jako například udělat si čas na studijní přestávku a zajít na kávu. Nebo se ujímali drobných úkolů v domácnosti. Udělali by si čas na to, aby si těchto přestávek v rozvrhu všimli.

Jak příliv a odliv lékařské fakulty ovlivňuje vztahy

Sara popisuje lékařskou fakultu jako velmi rušnou, ale jsou body v rozvrhu, které jsou méně rušné než jiné body. Může to být těsně po zkoušce, kdy se ještě nehromadí nová látka, nebo před začátkem intenzivního studijního období. Když je rozvrh méně nabitý, snažíš se dát si nějaký čas do banky.“

Když přijdou ta náročná studijní období nebo když pracuje 15 hodin denně na chirurgii, začnou si více psát. Nechával jí po domě lístečky s tím, že se mu po ní stýská. Sarah oceňovala toto vědomí, že na ni a jejich vztah myslí, i když do něj v danou chvíli nemůže investovat.

Páry, které se potýkají se studiem medicíny, si opravdu musí záměrně všímat přílivu a odlivu a využívat méně náročných období. click To Tweet

Spojení s dalšími významnými osobami studentů medicíny

Být v Miami, Sarah říká, že se mohla stýkat se skupinami a studenty medicíny a popisuje to jako docela zajímavou zkušenost, pokud jde o pocit odcizení. Ale někdy na lékařské fakultě pořádali večírky a pak přišli jejich partneři. Tak by se seznámila s dalšími SO, které procházely tím samým.

Pak by si zavolali, když by jeden z jejich partnerů byl na náročné rotaci nebo když by oba studovali ve stejnou dobu. Měla také jednu kamarádku z vysoké školy, která je partnerkou někoho z Brianovy třídy. Během studijních víkendů se tedy vzájemně oslovovaly a plánovaly dámskou jízdu.

Schopnost spojit se s dalšími lidmi, kteří „to chápou“, mi zachránila spoustu zdravého rozumu. click To Tweet

Building a Support System While Dating a Medical Student

Sarah vzpomíná, že chodila na víno s partnerkou někoho z Brianovy třídy. Pak ale tato kamarádka Sarah napsala, že její přítel jde spát v osm, a ona si svůj rozvrh nastavila tak, aby mu vyšla vstříc, a tak ji požádala, jestli by si nemohli dát víno dřív, v pět. Sarah samozřejmě souhlasila, protože to chápe.“

Ostatní lidé, kteří chodí se studenty medicíny, chápou, že žijete tímhle divným rozvrhem a snažíte se ho přizpůsobit rozvrhu lékařské fakulty, abyste se s partnerem mohli vídat. Je velký rozdíl mít přátele, kteří to chápou.

Každý, kdo chodí se studentem medicíny, opravdu potřebuje využít systém emoční podpory. Click To Tweet

Co se týče systému podpory, Sarah říká, že každý, kdo chodí se studentem medicíny, opravdu potřebuje využít systém emoční podpory. Pokud jste místní a máte to štěstí, že žijete v místě s velkou sítí přátel, dejte svým přátelům a rodině vědět, že je to realita a že možná budete potřebovat strávit večer venku, když váš partner studuje. Řekněte jim, že to budete muset ventilovat a jaké to je chodit s někým na lékařské fakultě.

Najděte tyto konkrétní lidi ve své síti. Ne každý je stejně dobrý na ventilaci. Měj proto jednoho nebo dva lidi, kterým můžeš zavolat a říct, že si potřebuješ jen na pár minut promluvit. Najděte ty lidi, kteří to pochopí. Sarah je také velkou fanynkou terapie jako podpůrného systému.

Nejtěžší období pro randění na lékařské fakultě

Z hlediska studijních období považuje Sarah za zdaleka nejtěžší 1. krok. Vzpomíná, že po skončení 1. kroku si právě povídala s Bryanem a rozplakala se, protože mu nestihla říct tolik věcí. Bylo tolik rozhovorů, které museli odložit. A oba lidé museli přejít do režimu dlouhodobého přemýšlení. Tyhle každodenní chvíle spolu nemůžete prožívat.“

Ve třetím ročníku jsou na začátku těžké i rotace. První a druhý jsou obtížné, ale předvídatelné. Ale třetí ročník je neuvěřitelně nepředvídatelný. Nejenže váš partner dělá každý měsíc jinou rotaci, ale má také jiný rozvrh. Mají různé ošetřující lékaře, kteří jim tuto zkušenost usnadňují nebo ztěžují. Nemohou se nutně držet rozvrhu, pokud někdo potřebuje zůstat déle nebo přijde pohotovost.“

Přizpůsobit se opakovaným změnám rozvrhu při rotacích ve třetím ročníku může být opravdu obtížné. click To Tweet

Dating a Third-Year Medical Student

To znamená, že bylo důležité, aby se na rozvrh podívali předem, jak jen to šlo, nebo aby Brian mluvil se spolužáky o tom, jak tato rotace vypadá, aby se mohli připravit. Pokud bude pracovat patnáct hodin denně, pak si do kalendáře zapíše pět společenských akcí pro sebe. Pak spolu stráví spoustu času, než to začne. Takže se to stalo velmi důležitou součástí jejich přípravy.

Očividně byla operace opravdu náročná, protože pracoval velmi dlouhé dny. S jeho rotací na pediatrii to měli neobvykle těžké, protože oba očekávali, že to bude velmi lehká rotace. Ale ukázalo se, že tomu tak není. Takže pocit, že se připravili na něco lehkého a pak jim to někdo vytrhl z rukou, byl těžký.

Nepředvídatelnost je pro páry největším faktorem při řešení klinických rotací. click To Tweet

Časté stížnosti významných partnerů studentů medicíny

Když Sarah při psaní své knihy mluvila s dalšími významnými partnery, stále se objevovala témata, která se opakovala. Jedním z největších byl nedostatek společného času.

Dalším z nich je pocit čekání. Téměř všichni mluvili o tom, jak by se vyhnuli pocitu, že na svého partnera čekají. Ať už je to čekání na to, až se vrátí domů, nebo čekání na to, až dokončí zkoušku, nebo čekání na to, až dokončí studium medicíny. Tváří v tvář všemu tomu čekání se dostavuje pocit bezmoci.

Jste tak trochu postaveni do pasivní role, kdy musíte jen sedět a sledovat, jak váš partner dělá ty věci, které mu zabírají všechen čas. Click To Tweet

Takže jste tak trochu postaveni do pasivní role, kdy musíte jen sedět a dívat se, jak váš partner dělá tyhle věci, které mu zabírají všechen ten čas. Tito SO také mluvili o věcech, které by dělali, aby měli pocit, že nečekají. Třeba kdyby byl jejich partner konečně volný a kdyby už měli nějaké plány, tak by se jich drželi. Sarah vysvětluje, že nemůžete všeho nechat a vzdát se svého života kvůli medicíně.

Osamělost ve vztazích na medicíně

Dalším tématem, které se objevilo, byl pocit osamělosti. Může se objevit, když máte pocit, že váš partner prostě není k dispozici. A vy se cítíte jako vdova nebo sirotek z lékařské fakulty. Jedna žena dokonce popsala tento pocit jako manželství se stínem člověka. Měla pocit, že je provdaná za představu této osoby, protože ve skutečnosti tam nikdy nebyla.

Měla pocit, že je provdaná za představu této osoby, protože ve skutečnosti tam nikdy nebyla.Click To Tweet

Jednou z dalších věcí, které se objevily, je orientace ve společenských kruzích, které zahrnovaly spoustu lidí z medicíny. Když se v jedné místnosti sejde parta studentů medicíny, lékařů nebo rezidentů, stane se to tématem hovoru. Takže vyrovnávání se s pocity kolem toho byla jedna z věcí, o které všichni mluvili.

Osobně se s tím mohu ztotožnit, protože i když jsem se sešel s Allison, mojí ženou a jejími kolegy rezidenty neurologie, tak se nišli a mluvili o neurologických věcech a já jsem se cítil jako outsider, i když jsem sám byl lékař.

Nemožnost sdílet nechutné historky z operací

V jejich domácnosti mají Sarah a její partner pravidlo „žádné fujtajbly“, protože Sarah by omdlela, jen by slyšela ty nechutné věci. Její manžel je lékař na pohotovosti, takže o spoustě věcí se nikdy nedozví, protože by to nezvládla. Ale ví, že v jeho životě je dvacet dalších lidí, kteří o tom rádi uslyší. A ona se dozví o dalších věcech.

Sarahin táta je nejstarší ze čtyř chlapců a její dědeček byl anesteziolog. V rodině se vtipkovalo, že všechny přítelkyně, které přišly na večeři, musely projít zkouškou, zda vydrží vyprávět o jeho operacích. Jednou prý její dědeček vyprávěl o střevech, která někomu při operaci vylezla z těla, a její babička při té příležitosti podávala špagety. Takže může chybět povědomí o tom, že ne každý tyhle věci zvládne.“

Alienation from Not Knowing Medical Jargon

Sara dodává, že většina partnerů studentů medicíny nezná moc lékařský žargon, a tak si připadali hloupě, když se do těch rozhovorů dostali. Nevěděli, co to znamená, když někdo mluvil o číslech krevního tlaku a o čemkoli, co se ten den učili. Takže to může být neuvěřitelně odcizující zkušenost.

Spousta partnerů studentů medicíny, se kterými jsem mluvila, mluvila o tom, že se cítí neuvěřitelně izolováni tím, že neznají lékařský žargon. click To Tweet

Sara říká, že po prvním takovém zážitku to poznáte. Promluvte si proto s partnerem předem a nastavte si signál, aby si to uvědomil i on. Jdete do toho jako tým, takže dejte partnerovi pocit, že v tu chvíli není sám. Jste v tom s partnerem společně. Nedopusťte, abyste měli pocit, že oni jsou studenti medicíny a vy ne. Jste tým.

Pokud váš partner nezmění téma, můžete zkusit změnit konverzaci na jiný aspekt tématu vy sami. Sarah například považuje určité věci v nemocnici za zajímavé, například vztahy mezi ošetřujícími lékaři a studenty medicíny a rezidenty. Proto se na to ráda zeptá. Ale může to být způsob, jak odklonit konverzaci od technických detailů.

A když dojde na nepříjemné věci, musíte přijít přímo nebo mít s partnerem takový signál, aby mohl zasáhnout a říct ostatním účastníkům konverzace, že to nechcete slyšet.

3 klíče k přežití a prosperitě vztahu na lékařské fakultě

Sarah říká, že existují tři klíče, které vedou k tomu, aby tento druh vztahu přežil a prosperoval. Prvním z nich je komunikace. Pro pár studentů medicíny to znamená znovu si vyjednat, jak bude vztah vypadat v průběhu studia medicíny. Komunikujte o stresu toho druhého. Naslouchejte a potvrzujte tento stres. To, že váš partner potvrdí váš stres, je velmi důležité. Dělejte si taková malá gesta, když je vám těžko. Znovu vyjednávejte o vztahu. Potvrzujte si navzájem svůj stres.

Druhou věcí je záměrnost. Nemůžete to nechat jen tak, protože se to nestane. Věci se budou propadat. Vždycky se dá ještě něco nastudovat. V nemocnici je vždycky víc práce. Takže buďte opravdu záměrní a ujistěte se, že si na sebe najdete čas.

Třetím klíčem je flexibilita, což, jak Sarah přiznává, je pro ni nejtěžší, protože má ráda plán a ví, co se děje. Takže se umět trochu vzdát kontroly. Přesouvejte plány a hledejte kreativní způsoby, jak trávit čas jeden s druhým.

Být flexibilní je životně důležité, protože prostě nemůžete kontrolovat změny v rozvrhu, potřebu zůstat déle a další podobné detaily. click To Tweet

Vypořádání se s odrazováním od ostatních lidí

Sarah se setkala s tím, že jí lidé říkali, že všichni lékaři podvádějí své manžele. Také se jí ptali, jestli bude jednou vychovávat děti sama. Nebo jí lidé říkali, že nikdy nemusí pracovat (jako by její rozhodnutí pracovat souviselo pouze s financemi, a ne s jejími vlastními ambicemi). A to jsou věci, se kterými může být těžké se vyrovnat.

Sarah se stalo, že jí lidé říkali, že všichni lékaři podvádějí své manžele, a ptali se jí, jestli bude jednou vychovávat děti sama. click To Tweet

Sara naznačuje, že si musíte vybírat bitvy, protože tohle se bude stávat často. Takže to často buď smetla ze stolu, nebo si z toho udělala legraci. To by byla nejlepší reakce pro známé.

S blízkými lidmi ale buďte upřímnější k tomu, jak se cítíte, když slyšíte podobné poznámky. Řekněte jim, co to znamená, že vás podporují. Řekněte jim, že je to těžké, a řekněte jim, jaký druh podpory potřebujete – že potřebujete, aby vás vyslechli. Dejte jim najevo, že takové věci nemůžete poslouchat, protože vám to nepomáhá.

Chcete se obklopit lidmi, kteří vás budou povzbuzovat a podporovat. Je v pořádku říct lidem, co od nich potřebujete, i když to není jejich první instinkt.“

První kroky k tomu, abyste byli cílevědomí

Sara doporučuje, abyste si s partnerem udělali kontrolní schůzku. Ať už jste ve vašem vztahu kdekoli, tyto kontrolní schůzky budou opravdu důležité, abyste zjistili, jak na tom váš partner je, a mohli tak věci zlepšit.

Je možné, že váš partner, který není studentem medicíny, se může cítit ve stresu z toho, co bude medicína znamenat pro vaši společnou budoucnost, ale necítil se oprávněn o tom mluvit, protože to není on, kdo skládá zkoušky. Nebo se možná student medicíny cítí přetížený nebo se cítí provinile, že jste se kvůli němu museli někam přestěhovat.

Vyjádřete tedy některé z těchto pocitů otevřeně tím, že se podělíte o to, co jste v souvislosti s tímto procesem cítili. Promluvte si o tom, jak se můžete začít vzájemně podporovat. Co potřebujete? Co potřebují oni? Jak zvládnete jednotlivé kroky?“

Také si jako pár dopřejte trochu volnosti, když se to snažíte vyřešit. Pracujete na tom. A dokud na tom pracujete společně jako tým, dostanete se k tomu. Můžete se tam dostat.

Dokud na tom pracujete společně jako tým, dostanete se tam. Click To Tweet

Odkazy a další zdroje

  • Láska v době lékařské fakulty od Sarah Epsteinové
  • Související epizoda: Měli byste při výběru lékařské fakulty zvážit romantiku?
  • Potřebujete přípravu na MCAT? Ušetřete na doučování, kurzech a cvičných testech v plné délce pomocí promo kódu „MSHQ“ pro 10% slevu na cvičné testy v plné délce Next Step nebo „MSHQTOC“ pro slevu 50 USD na doučování MCAT nebo kurz Next Step MCAT u společnosti Blueprint MCAT (dříve Next Step Test Prep)!

.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.

Back to Top