Thursday Feb 03, 2022

How to Introduce Whole Milk to Baby

Got Milk? Palveluntarjoajamme ja sairaanhoitajamme saavat hoitajilta paljon kysymyksiä siitä, miten täysmaitoa otetaan käyttöön vauvoille. Täältä löydät joitakin suosituimmista kysymyksistä – ajoituksesta intoleranssiin ja eri maitotyyppien erojen purkamiseen:

Milloin täysmaito pitäisi ottaa vauvalle käyttöön?

Kokonaismaito otetaan perinteisesti käyttöön ensimmäisenä syntymäpäivänä. Mitään maagista ei tapahdu juuri tuona päivänä, mutta tämä on hyvä aika ennakoida täysmaidon käyttöönottoa. Jos äidinmaidonkorvike on loppumassa tai äidin on lopetettava imetys tarjontaongelmien tai muiden tekijöiden vuoksi, täysmaito voidaan ottaa käyttöön pari viikkoa aikaisemmin. Täysmaidon käyttöönottoa on myös hyvä lykätä parilla viikolla.

Miten otan täysmaidon käyttöön?

Joidenkin lasten on helppo ottaa täysmaitoa heti. Toiset lapset vaativat enemmän vieroitusprosessia. Vieroittaminen on periaatteessa yksinkertaista (mutta ei aina käytännössä), ja siihen kuuluu vain rintamaidon tai äidinmaidonkorvikkeen lisääminen täysmaitoon, kunnes lapsi on tottunut makueroon. Tarkkaa prosenttilukua ei ole olemassa, mutta tavoitteena on kuitenkin lisätä ajan myötä vähemmän äidinmaidonkorviketta tai äidinmaitoa seokseen. Täysmaitoa voi lämmittää, jos uskot sen auttavan lasta siirtymään täysmaidon nauttimiseen.

Minkä verran täysmaitoa lapseni tarvitsee päivittäin?

Lasten tulisi saada 16-24 unssia täysmaitoa päivässä. Yli 24 unssia päivässä voi aiheuttaa vatsavaivoja ja muita ongelmia, kuten ummetusta, huonoa ruokahalua kiinteille ruoka-aineille tai alhaisia rautapitoisuuksia (anemia). Jos olet ottanut täysmaitoa käyttöön yli kuukauden ajan, eikä lapsesi saa vieläkään vähintään 16 unssia päivässä, keskustele asiasta lääkärin kanssa vuoden pituisen käynnin yhteydessä tai soita toimistoon puhuaksesi terveydenhoitajan kanssa, jos vuoden pituinen käynti on jo kulunut.

Onko sen oltava täysmaitoa?

Lapsen tulisi saada täysmaitoa vain toiseen syntymäpäiväänsä asti, ellei lääkäri ole sitä erikseen määrännyt. Kun lapsi on vanhempi, voit ottaa käyttöön muita maitotyyppejä, joissa on vähemmän rasvaa ja vähemmän kaloreita (kuten 2-prosenttista, 1-prosenttista tai rasvatonta maitoa).

Mitä muista maitotyypeistä?

Kokonaisen maidon voi ottaa käyttöön lapsille, joilla ei ole mitään sairautta tai allergiaa, joka estäisi maitotuotteiden antamisen. Jos lapsellasi on allergia maitotuotteille, maidon valinnasta on keskusteltava lääkärin kanssa. Muunlaisissa maidoissa (manteli-, kookos- tai riisimaito) ei välttämättä ole kasvavan lapsen tarvitsemaa rasva-, ravintoaine- tai vitamiinipitoisuutta.

Onko luomumaito parempi lapselleni?

Luomumaidon ostaminen on perheen valinta. Teoriassa ruoholla ruokitut lehmät saattavat tarjota enemmän omega-3-rasvahappoja maidossa, mutta ei ole olemassa näyttöön perustuvaa käytäntöä, joka osoittaisi, että vain luomukokonaisen maidon tarjoaminen on lapselle parempi.

Pitäisikö minun olla huolissani siitä, että lapseni on laktoosi-intolerantti?

Laktoosi-intoleranssi on erittäin harvinaista alle kaksivuotiailla lapsilla. Imeväisillä on jo syntyessään laktaasia suolistossa, ja laktoosi-intoleranssia sairastavilla imeväisillä on tyypillisesti vakava ripuli, kuivuminen, menestymishäiriö ja he joutuvat usein sairaalahoitoon.

Vaikuttaako täysmaito ummetusta?

Kokonaismaito voi aluksi aiheuttaa ummetusta joillakin lapsilla. Varmista, ettei 24 unssin päivittäistä täysmaitorajaa ylitetä, ja sisällytä ruokavalioon runsaasti kuituja sisältävä ruokavalio sekä muita nesteytyksen lähteitä, kuten pieniä määriä vettä.

Onko sinulla kysymys, jota ei ole käsitelty usein kysytyissä kysymyksissä?

Tämä on hyvä aihe keskustella lapsesi vuoden ikäisen terveystarkastuksessa. Ei-kiireellisiä viestejä voi lähettää vastaanotolle myös Follow My Health -verkkoterveysportaalin kautta.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.

Back to Top