Thursday Feb 03, 2022

Kuinka seurustella introvertin kanssa

Tervetuloa ”Kerronpa sinulle mitä” -osioon, jossa vastaan kysymyksiin elämästä introverttina. Jos sinulla on kysymys, lähetä se minulle osoitteeseen [email protected]

Tänään haluan pohtia kahta ihmissuhdekysymystä, jotka äskettäin tulivat tielleni introvertteja, jotka vetäytyvät syrjään.

”Olen vakavassa suhteessa introvertin kanssa. Hän kertoi minulle hiljattain tarvitsevansa enemmän tilaa. En ole tarvitseva ihminen, ja huomaan jo nyt, että välillämme on paljon tilaa. Se, että annan hänelle enemmän tilaa, saa minut miettimään, olemmeko todella suhteessa.”

artikkeli jatkuu mainoksen jälkeen

”Itkin koko yön ja silmäni ovat turvoksissa. En ymmärrä miten toimia tässä suhteessa. Olen rakastava, koskettava, intiimi. En tiedä miten pärjään ilman noita kaikkia asioita! Apua?”

– Need To Be Loving

”Olen klassinen, oppikirjan introvertti. Niin on myös mies, johon olen yrittänyt tutustua reilun vuoden ajan. Ajattelin, että tämä tarkoittaisi sitä, että ymmärtäisimme ja hyväksyisimme toistemme tilantarpeen, kun elämä käy stressaavaksi. Ongelma näyttää olevan se, että ymmärrämme sitä liikaa. Päädymme vetäytymään toisistamme kokonaan pois ja antamaan toisillemme liikaa tilaa. Ja sitten on todella vaikea saada yhteyttä uudelleen. Hän on siinä pahempi kuin minä. Hän vetäytyy jopa kahdeksi viikoksi kerrallaan. Yritän ymmärtää, mutta se tekee minut hulluksi.”

”Hän on myös introvertti, joka on muusikko ja myyntimies. Nuo roolit vaativat suurelta osin ekstrovertin käyttäytymistä. Ja luulen, että se uuvuttaa häntä. Olen seurustellut muutaman muun introvertin kanssa. Kahden kanssa meni hyvin, mutta toinen oli aivan samanlainen kuin tämä tyyppi. Aion ripustaa kyltin kaulaani: Vain ekstrovertit miehet. Minunlaiseni introvertit eivät tarvitse ilmoittautua. It’s maddening.”

-Tired of Trying to Be ”Understanding”

Introverttiydestä oppiminen on monille meistä syvästi voimaannuttavaa. Omien tilantarpeidemme ja muiden ihmisten samankaltaisten tai ristiriitaisten tarpeiden hyväksyminen sekä omien ja muiden ihmisten erilaisten tapojen kunnioittaminen olla vuorovaikutuksessa maailman kanssa – se kaikki on hyvää. Se johtaa meidät hyväksynnän tasolle, joka voi vain parantaa ihmissuhteitamme ja ihmisyyttämme. Mutta kun kyse on ihmissuhteista, ”Olen introvertti” tai ”Hän (tai nainen) on introvertti” on vasta keskustelun alku.

Artikkeli jatkuu mainoksen jälkeen
Lähde: bokan/

Yksi asia on se, että ”sisäänpäinkääntyneisyys” ei ole yksiselitteinen leima. Introverttius ja ekstroverttius, kuten muutkin persoonallisuuspiirteet, ovat olemassa jatkumolla. Kuvittele vaakasuora viiva, jonka toisessa päässä on introverttius ja toisessa ekstroverttius. Useimmat meistä sijoittuvat jonnekin näiden kahden ääripään väliin ja ilmentävät näitä piirteitä eriasteisesti ja eri tavoin.

Sinun introverttiutesi voi esimerkiksi olla: ”Viikonloput ovat perheelle”, kun taas toisen henkilön introverttius voi olla: ”Viikonloput ovat yksinäisyydelle”, ja kolmannen henkilön introverttius voi olla: ”Viikonloput ovat kolmelle läheisimmälle ystävälleni”. Sinun introverttiutesi tyyli saattaa olla: ”Voisin viettää jokaisen illan tuon yhden erityisen ihmisen kanssa”, kun taas toisen henkilön tyyli saattaa olla: ”Minulle sopii viettää vain viikonloput yhdessä.” Sinun introvertti tapasi käsitellä ongelmia saattaa olla: ”Istutaan nyt heti alas viinipullon kanssa ja selvitetään tämä asia, kunnes se on korjattu”, kun taas kumppanisi tapa saattaa olla: ”Anna minun miettiä asiaa muutaman päivän ajan ja palataan asiaan.”

PERUSTIEDOT

  • Mitä introverttius on?
  • Etsi terapeutti läheltäni

Ja tietysti introverttius on vain yksi pieni osa kaikista niistä liikkuvista osista, jotka tekevät meistä sen, mitä olemme.

Vaikka se on kätevä ja ei-uhkaava etiketti, introverttius ei voi ottaa vastuuta kaikesta parisuhteen stressistä, etkä voi olettaa, että se on ainoa syy siihen, miksi joku hakee tilaa suhteessanne. Se voi toki olla osa sitä, mutta taustalla voi olla myös muita monimutkaisempia ja mahdollisesti ahdistavia syitä, kuten pelkoa, yhteensopimattomuutta, kiintymyssuhdeongelmia tai mitä tahansa niistä lukemattomista asioista, jotka voivat saada ihmiset ajautumaan tai vetäytymään erilleen.

Artikkeli jatkuu mainoksen jälkeen

Ainut tapa selvittää parisuhteen ongelmia on puhua niistä – syvällisesti ja pitkään.

Minä tiedän, että me introvertit olemme hyviä kuuntelijoita, mutta meidän on myös tunnettava ja ilmaistava omat tarpeemme. ”Tired of Tryingin” tapauksessa kuunteleminen ja ymmärtäminen eivät riitä. On myös tärkeää puhua ääneen siitä, mitkä ovat minimivaatimuksemme parisuhteessa – aika, kiintymys, pääsy. (Katso kirjoitukseni introverttien vaikeudesta ilmaista tarpeitaan.)

Se, millaisen vastauksen saat ilmaistuihin tarpeisiisi, kertoo sinulle suhteen todellisesta potentiaalista. Otetaanko tarpeesi vastaan rakkaudella vai torjutaanko ne summamutikassa? Onko toinen henkilö halukas kohtaamaan sinut puolivälissä? Oletko sinä valmis tulemaan häntä vastaan puolin ja toisin? Voitko olla tyytyväinen siihen, mitä sinulle tarjotaan? Et voi aina saada sitä, mitä haluat, mutta voitko saada tarpeeksi?

Introversion Essential Reads

Ja jos ei, niin mitä sitten? Se on pelottava kysymys, tiedän. Ja luultavasti se, jota haluatte eniten välttää. Mutta jos päätät, että tämä ei ole sinulle sopiva suhde, tiedät ainakin, että yritit niin kovasti kuin pystyit saadaksesi molempien tarpeet tyydytetyksi, joten voit ajatella, että kyseessä on ”ei-virheellinen” ero: Puhuitte asiasta ja huomasitte, että te kaksi yksinkertaisesti tarvitsette rakkaussuhteelta eri asioita.

Artikkeli jatkuu mainoksen jälkeen

Kun käännät katseesi uuden rakkauden etsimiseen, mieti, mitä opit itsestäsi näiden keskustelujen kautta. ”Tired of Trying” vitsailee seurustelevansa vain ekstroverttien kanssa, mutta ehkä se ei olekaan vitsi. Niistä introvertteista, joita haastattelin kirjaani Introverts in Love (Introverts in Love) varten, noin puolet parisuhteessa olevista oli onnellisesti parisuhteessa ekstroverttien kanssa – ja he arvostivat ekstroverttien elämäänsä tuomaa energiaa, sosiaalista elämää ja ulospäinsuuntautuneisuutta. (Toinen puolisko piti enemmän elämän hiljaisesta nautinnosta introvertin kumppanin kanssa.) Voi siis olla, ”Tired of Trying”, että olisit onnellisempi ekstrovertin kanssa. Sen tietäminen olisi hyvä asia.

Muuten, vitsailet myös siitä, että introverttien ”ei tarvitse hakea”, mikä antaa minun käsitellä erästä huolenaihetta, joka minulla on introverttien suhteen: Meillä on taipumus odottaa, että meidät valitaan ja tavoitellaan sen sijaan, että valitsisimme ja tavoiteltaisiin itseämme. Toki on paljon helpompaa ja vähemmän pelottavaa tulla tavoitetuksi, mutta se asettaa meidät myös vaaraan ajautua sopimattomiin suhteisiin. Ei välttämättä hirvittäviin tai hyväksikäyttäviin – vaikka niinkin voi tapahtua – vaan vain vääriin. Huonosti sopivaksi.

Neuvoni sekä ”Need To Be Loving” että ”Tired of Trying”: Yrittäkää tosissanne arvioida omat tarpeenne parisuhteessa, uskokaa, että ne ovat täysin hyväksyttäviä, ja asettakaa ne sitten esille. Puhukaa rehellisesti, kuunnelkaa tarkasti ja puhukaa sitten lisää. Introverttius ei ole passiivisuutta, se ei ole välttelyä, ja se on vain osa siitä, keitä me olemme.

Se ei ole koskaan koko tarina.

Olen laadukkaiden itseapukirjojen ystävä, ja oman kirjani lisäksi suosittelen näiden ongelmien työstämiseen muun muassa seuraavia:

  • Tiedän, että olen siellä jossain: A Woman’s Guide to Finding Her Inner Voice and Living a Life of Authenticity, Helene Brenner (suunnattu naisille, hyvä kenelle tahansa).
  • Deeper Dating: How to Drop the Games of Seduction and Discover the Power of Intimacy, kirjoittanut Psychology Today -bloggaaja Ken Page.
  • Liitteenä: The New Science of Adult Attachment and How It Can Help You Find-and Keep-Love, kirjoittaneet Amir Levine ja Rachel Heller.

Tutustu kirjoihini:

  • Introverts in Love: The Quiet Way to Happily Ever After
  • The Introverts Way: Living a Quiet Life in a Noisy World
  • 100 Places in the USA Every Woman Should Go
  • The Yankee Chick’s Survival Guide to Texas

Huomaa, että kaikesta, mitä ostat Amazonista klikkaamalla tästä blogikirjoituksesta läpi, ansaitsen muutaman sentin. Tai voit tukea paikallista riippumatonta kirjakauppaa; klikkaa tästä löytääksesi indie-kirjakaupan läheltäsi. Jos heillä ei ole kirjojani, pyydä niitä!

Haluatko hengailla viileiden introverttien kanssa? Liity meihin Facebook-sivullani tai seuraa minua Twitterissä tai Instagramissa.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.

Back to Top