Thursday Feb 03, 2022

Les rencontres à la faculté de médecine : Ce que vous devez savoir

Apple Podcasts | Google Podcasts

Session 251

Le podcast d’aujourd’hui sur les rencontres à l’école de médecine est spécial parce que ce n’est pas seulement pour vous en tant que prémédaillé mais aussi pour votre proche. Partagez ce podcast avec votre proche qui traverse ce processus avec vous. Cela vous aidera tous les deux.

Sarah Epstein est une thérapeute conjugale et familiale, et son mari est un résident de deuxième année en médecine d’urgence. Ils ont commencé à sortir ensemble quand il commençait à étudier pour le MCAT.

Sarah est l’auteur de Love in the Time of Medical School. Nous parlons de la façon dont vous pouvez garder vos relations fortes. Dans son livre, elle parle du maintien des relations pendant la période stressante d’être un prémédical, d’être un étudiant en médecine et d’être un médecin.

Faire ses études de médecine en tant que personne significative

Sarah explique que ceux qui sont les personnes significatives des prémédicaux et des écoles de médecine ont beaucoup de défis, à la fois que le couple affronte ensemble et que la personne significative affronte seule.

Pour vous donner un peu de contexte, Sarah termine sa formation de thérapeute conjugal et familial à Philadelphie. Elle a commencé à écrire le livre il y a trois ans, alors que son mari était étudiant en troisième année de médecine. Il faisait sa rotation en chirurgie, ce qui lui semblait être le summum de tous les défis.

Il travaillait 15 heures par jour, et elle ne savait pas à quoi s’attendre. Il y avait tellement de choses qu’elle aurait aimé savoir avant d’entamer ce processus – en termes de ce à quoi elle peut s’attendre, à quoi ressemble l’école de médecine, et quels types de problèmes relationnels sortiraient chaque année. Elle a donc commencé à rassembler tout cela.

Sarah a commencé à écrire sur ses propres expériences. Elle a commencé à faire des recherches sur les couples de médecins. Et elle a commencé à interviewer d’autres personnes qui sortaient avec des étudiants en médecine. Elle voulait avoir une idée de ce qu’avaient été les expériences des autres.

Rencontrer un étudiant en médecine

Sarah a commencé à fréquenter son mari Brian alors qu’il était en prépa médecine. Ils ont fréquenté la même université. Un mois après le début de leur relation, il a commencé à étudier pour le MCAT. Avec le recul, elle a pensé que ce n’était pas la décision la plus intelligente. Mais elle a pu voir tout le parcours, depuis le MCAT et la demande d’inscription à la faculté de médecine jusqu’à la résidence.

Le MCAT a vraiment été mon premier aperçu de ce que cela signifie de sortir avec quelqu’un qui se consacre à une vie dans la médecine.Click To Tweet

Being in it together

Se soutenir, poser beaucoup de questions et trouver des moyens intéressants de passer du temps ensemble lorsqu’il étudiait beaucoup est devenu la clé pour eux. Ils devaient trouver des moyens d’être simplement dans la même pièce ou de passer du temps ensemble où ils pouvaient faire des pauses d’étude.

Ils ont commencé à penser à cela comme quelque chose qu’ils pouvaient affronter ensemble. Ils avaient une mentalité d’équipe. Il faisait tout le travail, mais elle l’encourageait. Marquer ses progrès en étudiant lui donnait l’impression que c’était quelque chose qu’ils faisaient ensemble.

Ils avaient une mentalité d’équipe. Il faisait tout le travail, mais elle l’encourageait. Marquer ses progrès en étudiant lui donnait l’impression que c’était quelque chose qu’ils faisaient ensemble.Click To Tweet

Une bonne communication est cruciale

Sarah et son mari parlaient beaucoup. Et au cours des études de médecine, c’était l’une des clés fondamentales pour franchir chaque étape. Contrairement à d’autres types de formation, chaque année d’école de médecine est différente. Il y a un nouvel emploi du temps, de nouveaux objectifs à atteindre.

Ils ont donc parlé de ce que cela signifie pour lui de bien réussir le MCAT. Elle lui disait aussi ses inquiétudes quant au fait de pouvoir passer du temps ensemble. Elle voulait qu’il valide le fait que c’est toujours important qu’ils passent du temps ensemble. Et avoir ce dialogue et renégocier au cours des sept dernières années, encore et encore, ce à quoi leur relation va ressembler, était crucial.

Si vous pensez que votre relation va s’arranger toute seule, ce n’est vraiment pas vrai. Il y a trop de variables et trop de priorités à mettre en place.Click To Tweet

Parfois, cela signifiait aussi que l’étude est sa priorité pour le moment, et qu’ils peuvent attendre pour célébrer un événement/une occasion jusqu’à ce que le MCAT, ou après que les demandes soient rendues, ou quoi que ce soit.

Dans quelle mesure avez-vous votre mot à dire dans le processus de décision ?

En tant que personne significative, dans quelle mesure pouvez-vous contribuer au processus de décision pour l’étudiant ? Selon l’état de votre relation, cela aura un impact sur le genre de parole ou de contribution que vous avez.

Lorsque Brian a postulé à l’école de médecine, ils ont décidé que leur relation n’était pas assez avancée pour qu’elle ait son mot à dire sur l’endroit où il a postulé. Il a essentiellement pris la décision en fonction de ses résultats, de ses notes et de l’endroit où il allait postuler. Elle a donc joué un rôle de soutien. Quand il a eu ses acceptations, elle l’a aidé à décider ce qui avait le plus de sens pour lui.

Sarah recommande de réfléchir à l’état de votre relation quand il s’agit de ces périodes d’application. Ayez cette conversation avec votre partenaire pour savoir si vous devriez avoir votre mot à dire. Si vous êtes déjà marié ou dans une relation très engagée, cela pourrait être différent.

La médecine dicte parfois le calendrier.Click To Tweet

Que votre relation soit prête ou non, vous allez devoir prendre de grandes décisions autour de qui va décider de quelle école de médecine. Et si vous ne sortez ensemble que depuis quelques mois, cela pourrait vous sembler décalé par rapport à l’état de votre relation. Et c’est le premier goût pour les partenaires des personnes en médecine que la médecine appelle vraiment les coups de feu parfois.

Comment encadrer vos conversations

Spécialement si vous pensez que vous n’êtes pas vraiment un bon communicateur, Sarah suggère que le ton et la façon dont vous encadrez vos conversations sont vraiment importants.

Les étudiants prépas sont très protecteurs sur leur propriété du processus. Ils ont travaillé exceptionnellement dur pour arriver là où ils sont. Ils ont donc l’impression que le processus leur appartient vraiment. Et c’est acceptable et approprié si les relations ne sont pas à un certain point.

Donc, parlez en termes de vous-même et dites quelque chose comme « Je sens que je dois prioriser ce dont j’ai besoin pendant ce processus de demande. Mais j’aimerais que vous m’aidiez à examiner les options » ou « Vous ressentez également cette nervosité autour du processus de candidature ? Asseyons-nous et parlons-en. »

Soyez donc doux à ce sujet. N’en faites pas une affaire personnelle. Évitez de parler en « je » et de dire combien vous avez travaillé dur. Dites que vous êtes excité et que vous voulez que votre partenaire soit impliqué dans l’aide à la recherche d’écoles, mais peut-être que vous voulez la décision finale sur l’endroit où vous allez. Mais dites-lui que vous êtes impatient d’entendre son avis sur ce qui vous semble être une bonne solution. D’une certaine manière, essayez d’inclure la personne en lui demandant ce qu’elle pense.

Incluez votre partenaire, même si la décision est finalement quelque chose que vous allez faire seul.Click To Tweet

Sortir avec un étudiant en prémédecine ou en médecine à distance

Pour Sarah, c’est l’une des parties les plus difficiles, surtout pour le partenaire. Parce que l’école de médecine est rigide. Vous allez être quelque part pendant quatre ans.

Sarah et Brian ont en fait fait fait de la longue distance pendant sa première année de médecine parce que Sarah était en Thaïlande. Donc ils n’ont pas seulement fait de la longue distance, ils avaient douze heures de différence.

Déménager quand votre partenaire entre à l’école de médecine ou à la résidence

À son retour, Sarah a déménagé à Miami où Brian était inscrit à l’école de médecine, sans connaître personne. Elle n’avait pas de réseau là-bas. Ils ont fait leurs études à Boston et elle est originaire de Dallas. Alors elle a décroché et déménagé dans un endroit où elle ne connaît personne pour voir s’ils pouvaient faire en sorte que ça marche.

Et ça a été vraiment difficile pour elle, pour un certain nombre de raisons. Qu’est-ce que cela signifie pour elle qu’elle déménage pour la carrière de son petit ami ? Cela signifie-t-il qu’elle donne la priorité à la formation de sa carrière plutôt qu’à la sienne ? C’était donc une décision difficile pour elle. Mais ils ont fait la chose à longue distance et puis elle a déménagé pour lui.

Tout le monde ne peut pas prendre la décision de déménager pour son partenaire.Click To Tweet

Tout était pratiquement nouveau pour eux. Et l’une des choses qui les a vraiment aidés est qu’avant de déménager en Thaïlande, elle a visité Miami et elle a vu son appartement. Ils ont fait le tour de l’école de médecine. Le fait de pouvoir l’imaginer l’a aidée à se connecter à son monde. Elle a pu imaginer ce qu’il faisait et avec qui il passait du temps. Sarah admet que cela va sembler étranger dans une certaine mesure, pour quelqu’un qui n’est pas à l’école de médecine, d’entendre parler de cette expérience.

Faire fonctionner les rencontres à distance, même pendant l’école de médecine

Bien que la première année d’école de médecine ait été exceptionnellement chargée, Sarah dit qu’il est assez facile de comprendre et de saisir ce que fait son partenaire. Le plus difficile pour eux était que Brian ne pouvait pas concevoir ce qu’était sa vie en Thaïlande. Elle vivait dans un village de pêcheurs et apprenait l’alphabet aux enfants thaïlandais. Et le fait de ne pas pouvoir venir lui rendre visite pour avoir une idée de son monde était difficile.

Ils ont également dû se débattre avec le fait qu’avant d’être à distance, ils pouvaient décrocher et se parler à tout moment. Ça ne demandait pas beaucoup de réflexion. Mais soudain, ils ne peuvent plus se parler entre midi et sept heures parce que quelqu’un dort. Et il a cet emploi du temps incroyablement chargé et elle aussi.

Donc, se ménager consciemment des moments pour se parler par Skype était vital. Ils devaient en faire une priorité, même s’ils étaient tous les deux fatigués ou si c’était la première chose du matin. Il devait manquer un événement ou quelque chose comme ça. Ils devaient passer suffisamment de temps ensemble. Et les choses ont considérablement changé. Il est venu en Thaïlande pendant les vacances d’hiver, et Sarah affirme que cela a sauvé leur relation.

Il est venu en Thaïlande pendant les vacances d’hiver, et Sarah affirme que cela a sauvé leur relation.Click To Tweet

Rencontres à la faculté de médecine et vie commune

Sarah dit que la première année de vie à Miami a été plus difficile pour elle que pour Bryan. Au moins, ils avaient des attentes bien définies lorsqu’ils étaient séparés. Ils ont créé des routines pour s’assurer qu’ils se parlaient. Mais quand elle a déménagé à Miami avec un nouveau travail et un nouvel appartement, il avait ses amis, sa routine, son système de soutien. Et il avait un emploi du temps exceptionnellement chargé.

La deuxième année a été difficile puisque Bryan a dû commencer à étudier pour l’étape 1. Une fois de plus, ils ont dû renégocier ce à quoi ressemblerait leur temps ensemble. Qu’il s’agisse de s’asseoir dans la même pièce pendant qu’ils font chacun leur truc, ou de trouver d’autres moyens de se sentir connectés, ils ont dû favoriser de plus petits moyens de se connecter quand ils ne pouvaient pas être ensemble. En gros, Sarah a fini par être la troisième roue du carrosse de la faculté de médecine.

J’étais la troisième roue du carrosse de la relation de mon petit ami avec la faculté de médecine.Click To Tweet

Keeping in Touch About Your Schedule

Bryan a fait quelques petites choses pour que ça marche que Sarah a considéré comme vraiment vital. Brian a su la tenir au courant de son emploi du temps. Il lui faisait sentir qu’elle savait où il allait être et il restait en contact quand il devait étudier plus longtemps qu’il ne le pensait. Ou quand il devait aller à un laboratoire supplémentaire.

La connaissance vous fait sentir un peu plus en contrôle parce qu’au moins s’il ne peut pas vous voir, vous pouvez planifier pour plus tard. Surtout en troisième ou quatrième année de Brian, quand il faisait quelque chose de différent chaque mois avec un horaire différent et une attente différente (rotations cliniques), ce genre de communication était important pour eux.

De plus, les petits gestes sont devenus beaucoup plus importants, comme prendre le temps de faire une pause pour étudier et sortir prendre un café. Ou bien ils se chargeaient de petites tâches à la maison. Ils prenaient le temps de remarquer ces pauses dans l’emploi du temps.

Comment le flux et le reflux de l’école de médecine affectent les relations

Sarah décrit l’école de médecine comme étant très occupée, mais il y a des moments dans l’emploi du temps qui sont moins occupés que d’autres. Cela peut être juste après un examen, lorsque la nouvelle matière ne s’est pas encore empilée, ou avant de commencer une période d’étude intense. Lorsque l’emploi du temps est moins chargé, vous essayez de mettre du temps en banque.

Lorsque ces périodes d’étude difficiles arrivent ou lorsqu’il travaille une journée de 15 heures en chirurgie, ils commenceraient à s’envoyer plus de textos. Il lui laissait des post-it un peu partout dans la maison pour lui dire qu’elle lui manquait. Sarah appréciait de savoir qu’il pensait à elle et à leur relation même s’il ne pouvait pas s’y investir à ce moment-là.

Les couples qui font face à l’école de médecine doivent vraiment avoir l’intention de remarquer le flux et le reflux, et de profiter des périodes moins occupées.Click To Tweet

Connexion avec d’autres personnes significatives des étudiants en médecine

Etant à Miami, Sarah dit qu’elle a pu traîner avec des groupes et des étudiants en médecine et décrit cela comme une expérience assez importante en termes de sentiment d’aliénation. Mais parfois, à la faculté de médecine, ils organisaient des fêtes et leurs partenaires venaient ensuite. C’est ainsi qu’elle rencontrait d’autres SO qui vivaient la même chose.

Puis ils s’appelaient les uns les autres quand l’un de leurs partenaires était dans une rotation difficile ou quand ils étudiaient tous les deux en même temps. Elle avait aussi un ami de l’université qui est le partenaire de quelqu’un dans la classe de Brian. Ainsi, pendant les week-ends d’étude, elles se contactaient et planifiaient un week-end entre filles.

La possibilité de se connecter avec d’autres personnes qui « comprennent » m’a sauvé beaucoup de santé mentale.Click To Tweet

Building a Support System While Dating a Medical Student

Sarah se souvient qu’elle allait prendre du vin avec le partenaire de quelqu’un dans la classe de Brian. Mais cette amie a envoyé un texto à Sarah pour lui dire que son petit ami se couchait à huit heures et qu’elle organisait son emploi du temps en fonction du sien, alors elle lui a demandé si elles pouvaient prendre le vin plus tôt, à cinq heures. Sarah a accepté, bien sûr, parce qu’elle comprend.

Les autres personnes qui sortent avec des étudiants en médecine comprennent que vous vivez cet horaire bizarre et que vous faites de votre mieux pour correspondre à l’horaire de la faculté de médecine afin de pouvoir voir votre partenaire. Cela fait une grande différence d’avoir des amis qui comprennent cela.

Toute personne qui sort avec un étudiant en médecine doit vraiment puiser dans un système de soutien émotionnel.Click To Tweet

En termes de système de soutien, Sarah dit que toute personne qui sort avec un étudiant en médecine doit vraiment puiser dans un système de soutien émotionnel. Si vous êtes de la région et que vous avez la chance de vivre dans un endroit avec un grand réseau d’amis, faites savoir à vos amis et à votre famille que c’est la réalité, et que vous pourriez avoir besoin d’une soirée quand votre partenaire étudie. Faites-leur savoir que vous aurez besoin de vous défouler à ce sujet et sur ce que c’est que de sortir avec quelqu’un à l’école de médecine.

Trouvez ces personnes spécifiques dans votre réseau. Tout le monde n’est pas également bon pour se défouler. Alors ayez une ou deux personnes que vous pouvez appeler et dire que vous avez juste besoin de parler pendant quelques minutes. Trouvez les personnes qui comprennent. Sarah est également une grande fan de la thérapie comme système de soutien.

Les moments les plus difficiles pour sortir avec quelqu’un à l’école de médecine

En termes de périodes d’étude, Sarah considère que l’étape 1 est de loin la plus difficile. Elle se souvient qu’après la fin de l’étape 1, elle parlait simplement à Bryan et s’est effondrée en larmes parce qu’il y avait tellement de choses qu’elle n’avait pas pu lui dire. Il y a eu tellement de conversations qu’ils ont dû mettre en attente. Et les deux personnes ont dû se mettre en mode de réflexion à long terme. Vous ne pouvez pas avoir ces moments quotidiens ensemble.

Les rotations sont également difficiles au début en troisième année. La première et la deuxième sont difficiles mais prévisibles. Mais la troisième année est incroyablement imprévisible. Non seulement votre partenaire fait une rotation différente chaque mois, mais il a aussi un horaire différent. Ils ont des médecins traitants différents qui rendent l’expérience plus facile ou plus difficile. Ils ne peuvent pas nécessairement respecter l’horaire si quelqu’un doit rester tard ou si une urgence survient.

S’adapter au changement d’horaire encore et encore dans les rotations de troisième année peut être vraiment difficile.Click To Tweet

Dating a Third-Year Medical Student

Cela dit, il était important pour eux de regarder l’horaire à l’avance autant qu’ils le pouvaient, ou de demander à Brian de parler à des camarades de classe de ce qu’était cette rotation, afin qu’ils puissent se préparer. S’il travaille des journées de 15 heures, alors elle inscrit cinq événements sociaux pour elle-même sur le calendrier. Puis ils vont passer un tas de temps ensemble avant que ça commence. C’est donc devenu une partie très importante de leur préparation.

Evidemment, la chirurgie était vraiment difficile puisqu’il travaillait de très longues journées. Ils ont eu une période inhabituellement difficile avec sa rotation en pédiatrie parce qu’ils s’attendaient tous les deux à ce que ce soit une rotation très légère. Mais il s’est avéré que ce n’était pas le cas. Donc, le sentiment qu’ils s’étaient préparés à quelque chose de léger et qu’on leur a coupé l’herbe sous le pied était difficile.

L’imprévisibilité est le plus grand facteur pour les couples lorsque vous avez affaire à des rotations cliniques.Click To Tweet

Plaintes communes des personnes significatives des étudiants en médecine

Lorsque Sarah a pu parler à d’autres personnes significatives pendant qu’elle écrivait son livre, il y avait des thèmes qui revenaient sans cesse. Le manque de temps passé ensemble était l’un des plus importants.

Un autre est ce sentiment d’attente. Presque tout le monde a parlé de la façon dont ils éviteraient d’avoir l’impression d’attendre leur partenaire. Qu’il s’agisse d’attendre qu’il rentre à la maison, qu’il termine son examen ou qu’il termine ses études de médecine. Il y a ce sentiment d’impuissance face à toute cette attente.

Vous êtes en quelque sorte mis dans ce rôle passif de devoir simplement vous asseoir et regarder votre partenaire faire ces choses qui prennent tout ce temps. Click To Tweet

Vous êtes en quelque sorte placé dans ce rôle passif qui consiste à devoir vous asseoir et regarder votre partenaire faire ces choses qui vous prennent tout votre temps. Ces conjoints ont également parlé des choses qu’ils feraient pour avoir l’impression de ne pas attendre. Par exemple, si leur partenaire était enfin libre, et s’ils avaient déjà fait des projets, ils s’y tiendraient. Sarah explique que vous ne pouvez pas tout laisser tomber et abandonner votre vie à l’école de médecine.

La solitude dans les relations de l’école de médecine

Un autre thème qui est apparu était ce sentiment de solitude. Il peut surgir lorsque vous avez l’impression que votre partenaire n’est tout simplement pas disponible. Et vous vous sentez comme une veuve ou un orphelin de la faculté de médecine. Une femme a même décrit ce sentiment comme étant mariée à l’ombre de la personne. Elle avait l’impression d’être mariée à l’idée de cette personne parce qu’en réalité, elle n’était jamais là.

Elle avait l’impression d’être mariée à l’idée de cette personne parce qu’en réalité, elle n’était jamais là.Click To Tweet

L’une des autres choses qui est apparue est aussi de naviguer dans des cercles sociaux qui impliquent une tonne de gens de la médecine. Quand un groupe d’étudiants en médecine, de médecins ou de résidents se retrouvent dans la même pièce, cela devient le sujet de conversation. Donc, gérer les sentiments autour de cela était l’une des choses dont ils ont tous parlé.

Je peux m’identifier à cela personnellement parce que, même lorsque je me réunissais avec Allison, ma femme, et ses collègues résidents en neurologie, ils se créaient et parlaient de trucs de neurologie, et je me sentais un outsider, même si j’étais moi-même médecin.

Ne pas pouvoir partager des histoires de chirurgie dégoûtantes

Dans leur foyer, Sarah et son partenaire ont une règle « pas de trucs dégoûtants » parce que Sarah s’évanouirait rien qu’en entendant les trucs dégoûtants. Son mari étant médecin urgentiste, il y a tellement de choses dont elle n’entend jamais parler parce qu’elle ne peut pas les supporter. Mais il sait qu’il y a vingt autres personnes dans sa vie qui sont heureuses d’en entendre parler. Et elle entendra parler d’autres choses.

Le père de Sarah est l’aîné de quatre garçons, et son grand-père était anesthésiste. La blague dans la famille était que toutes les petites amies qui venaient dîner devaient passer le test de rester assises devant ses histoires de chirurgie. Apparemment, une fois, son grand-père parlait d’intestins sortant du corps d’une personne pendant une opération, et sa grand-mère servait des spaghettis au même repas. Il peut donc y avoir un manque de conscience que tout le monde ne peut pas gérer ce genre de choses.

Aliénation de ne pas connaître le jargon médical

Sarah ajoute que la plupart des partenaires des étudiants en médecine ne connaissent pas beaucoup de jargon médical, et donc ils se sont sentis stupides quand ils ont été mis dans ces conversations. Ils ne savaient pas ce que cela signifiait lorsque quelqu’un parlait des chiffres de la pression artérielle et de tout ce qu’ils apprenaient ce jour-là. Cela peut donc être une expérience incroyablement aliénante.

Beaucoup de partenaires d’étudiants en médecine avec qui j’ai parlé ont parlé de se sentir incroyablement isolés en ne connaissant pas le jargon médical.Click To Tweet

Sarah dit qu’après la première fois que cela se produit, vous le verrez venir. Parlez-en à votre partenaire à l’avance et établissez un signal pour qu’il en prenne conscience également. Vous vous lancez dans cette aventure en équipe, alors faites en sorte que votre partenaire ne se sente pas seul(e) à ce moment-là. Vous et votre partenaire êtes dans le même bateau. Ne donnez pas l’impression que c’est lui l’étudiant en médecine et pas vous. Vous êtes une équipe.

Si votre partenaire ne change pas de sujet, alors vous pouvez essayer de changer vous-même la conversation sur un autre aspect du sujet. Par exemple, Sarah trouve certaines choses intéressantes à propos de l’hôpital, comme les relations entre les médecins traitants et les étudiants en médecine et les résidents. Elle est donc heureuse de poser des questions à ce sujet. Mais cela peut être une façon de faire pivoter la conversation loin des détails techniques.

Et lorsqu’il s’agit des choses dégoûtantes, vous devez être franc ou avoir ce signal avec votre partenaire afin qu’il puisse intervenir et dire aux autres dans la conversation que vous ne voulez pas l’entendre.

3 clés pour survivre et prospérer dans une relation à la faculté de médecine

Sarah dit qu’il y a trois clés qui conduisent ce genre de relation à survivre et à prospérer. La première est la communication. Pour un couple d’étudiants en médecine, cela signifie renégocier ce à quoi la relation va ressembler à mesure que l’école de médecine progresse. Communiquez sur le stress de l’autre. Écoutez et validez ce stress. Le fait que votre partenaire valide votre stress est très utile. Faites ces petits gestes lorsque les choses sont difficiles. Renégociez la relation. Validez le stress de l’autre.

Deuxièmement, l’intentionnalité. Vous ne pouvez pas simplement laisser les choses se faire parce que ça ne se fera pas. Des choses vont passer à travers les mailles du filet. Il y a toujours plus à étudier. Il y a toujours plus à faire à l’hôpital. Alors soyez vraiment intentionnels et assurez-vous de trouver du temps ensemble.

La troisième clé est la flexibilité, que Sarah admet être la plus difficile pour elle car elle aime avoir un plan et savoir ce qui se passe. Il faut donc être capable de renoncer un peu au contrôle. Déplacez les plans et trouvez des moyens créatifs de passer du temps ensemble.

Être flexible est vital parce que vous ne pouvez tout simplement pas contrôler les changements d’horaire, le fait de devoir rester tard et d’autres détails de ce genre.Click To Tweet

Gérer le découragement des autres

Sarah a eu des gens qui lui ont dit que tous les médecins trompent leur conjoint. On lui a également demandé si elle allait un jour élever seule ses enfants. Ou encore, on lui dit qu’elle n’a jamais besoin de travailler (comme si sa décision de travailler n’avait à voir qu’avec les finances et non avec ses propres ambitions). Et ce sont des choses qui peuvent être difficiles à gérer.

Sarah a eu des gens qui lui ont dit que tous les médecins trompent leur conjoint, et lui ont demandé si elle allait élever des enfants seule un jour.Click To Tweet

Sarah suggère que vous devez choisir vos batailles parce que cela se produira souvent. Donc, souvent, elle le balaie du revers de la main ou en fait une blague. Ce serait la meilleure réponse à une connaissance.

Mais avec les personnes proches de vous, soyez plus honnête avec eux sur ce que cela fait d’entendre des commentaires de ce genre. Dites-leur ce que cela signifie de vous soutenir. Dites-leur que c’est difficile, et dites-leur quel genre de soutien vous avez besoin – que vous avez besoin qu’ils soient là pour vous écouter. Faites-leur savoir que vous ne pouvez pas entendre ce genre de choses parce que cela ne vous aide pas.

Vous voulez vous entourer de personnes qui vont vous encourager et vous soutenir. Il n’y a pas de mal à dire aux gens ce dont vous avez besoin de leur part, même si ce n’est pas leur premier réflexe.

Les premiers pas pour être intentionnel

Sarah recommande de faire un check-in avec votre partenaire. Où que vous soyez dans votre relation, ces check-in vont vraiment être importants pour voir où en est votre partenaire afin d’améliorer les choses.

Il est possible que votre partenaire qui n’est pas étudiant en médecine se sente stressé par ce que la médecine va signifier pour votre avenir collectif, mais il ne s’est pas senti autorisé à en parler parce que ce n’est pas lui qui passe les examens. Ou peut-être que l’étudiant en médecine se sent accablé ou coupable que vous ayez dû vous déplacer quelque part pour lui.

Alors, faites sortir certains de ces sentiments au grand jour en partageant ce que vous avez ressenti à propos du processus. Parlez de la façon dont vous pouvez commencer à vous soutenir mutuellement. De quoi avez-vous besoin ? De quoi ont-ils besoin ? Comment gérez-vous chaque étape ?

Aussi, lâchez-vous un peu la bride en tant que couple pendant que vous essayez de comprendre. Vous y travaillez. Et tant que vous y travaillez ensemble, en équipe, vous y arriverez. Vous pouvez y arriver.

Tant que vous travaillez ensemble en tant qu’équipe, vous y arriverez. Vous pouvez y arriver.Click To Tweet

Liens et autres ressources

  • L’amour au temps de la faculté de médecine par Sarah Epstein
  • Épisode connexe : Comment les relations changent en tant qu’étudiant en pré-médecine et en médecine
  • Épisode connexe : Devriez-vous considérer la romance lors du choix d’une école de médecine ?
  • Vous avez besoin d’une préparation au MCAT ? Économisez sur le tutorat, les cours et les tests pratiques complets en utilisant le code promo « MSHQ » pour 10% de réduction sur les tests pratiques complets Next Step ou « MSHQTOC » pour 50 $ de réduction sur le tutorat MCAT ou le cours Next Step MCAT chez Blueprint MCAT (anciennement Next Step Test Prep) !

.

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée.

Back to Top