Thursday Feb 03, 2022

Tout provoque le cancer de nos jours. Ne laissez pas cela vous ralentir

1 août, 2018 – 5 min lu

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À notre époque où les produits et les aliments sont truffés de produits chimiques-de produits et d’aliments chimiques, il semble que les agents cancérigènes soient partout autour de nous. Vous ne pouvez pas manger un biscuit ou appliquer un régime de soins de la peau sans que quelqu’un vous dise que vous allez avoir un cancer pour cela.

Le cancer est pourtant la deuxième cause de décès aux États-Unis, derrière les maladies cardiaques. Bien que l’on ne sache pas exactement dans quelle mesure nos modes de vie hautement chimiques contribuent à ce chiffre, il n’en reste pas moins que le cancer est pernicieux et répandu.

Afin de réduire l’exposition aux carcinogènes potentiels (substances cancérigènes), de nombreuses personnes optent pour des produits alternatifs. Mais comment savoir quels produits sont cancérigènes et quels produits ne le sont pas ? Nous vous donnons un bref aperçu ci-dessous.

Pesticides

Les pesticides sont excellents pour tuer les insectes. Ils agissent essentiellement comme un poison pour leurs cibles prévues. Les pesticides sont également faciles à acheter et faciles à utiliser pour pratiquement tout le monde. Mais, ce qui est un poison pour un être vivant est aussi probablement un poison pour un autre, y compris les humains.

En fait, les pesticides ont été liés à des taux accrus de cancers infantiles comme la leucémie et le lymphome. Les enfants exposés aux pesticides d’intérieur sont 47 % plus susceptibles de développer une leucémie que les enfants qui n’ont jamais été exposés. Cela est dû en grande partie au fait que les pesticides d’intérieur (comme le Raid) restent non dilués dans l’air après leur utilisation.

C’est souvent l’image que l’on a quand on pense aux pesticides utilisés sur les aliments. Bien qu’elle ne soit pas exacte, elle pourrait tout aussi bien l’être en raison de certains des méfaits potentiels que les pesticides peuvent causer.

Il a également été démontré que les pesticides irritent les yeux, la peau et, plus pénible encore, le système nerveux central.

Il a également été constaté que la consommation d’aliments pulvérisés avec des pesticides peut potentiellement affecter votre humeur.

Alors, que devriez-vous utiliser à la place de ces pesticides ? Parmi les alternatives plus sûres, citons :

  • La terre diatomée (une poudre naturelle qui dessèche les exosquelettes à l’extérieur)
  • L’acide borique (dissuade les fourmis et autres petits insectes de pénétrer dans votre maison)
  • Les fleurs de chrysanthème (dissuadent les moustiques, les puces, les araignées, les tiques et autres)
  • La cataire (peut dissuader les cafards)

Il y a toute une série d’autres plantes et huiles que vous pouvez utiliser (par ex.par exemple, la ciboulette, l’ail, la rue, la menthe poivrée, etc.) afin de dissuader une grande variété d’insectes.

Herbicides

Comme les pesticides, les herbicides sont très efficaces pour tuer les cibles visées (généralement les mauvaises herbes). Mais, là encore, ils peuvent avoir des conséquences négatives pour les humains également.

Un produit chimique utilisé couramment dans les herbicides, le glyphosate, a montré des propriétés cancérigènes. Ce produit chimique peut être trouvé dans le désherbant populaire, le Roundup. En 2015, le Centre international de recherche sur le cancer a attribué au glyphosate la classification « probablement cancérogène ».

Bien que les études n’aient pas montré de liens concluants entre le glyphosate et le cancer, certaines ont indiqué que les personnes qui travaillent fréquemment avec des herbicides contenant du glyphosate ont un risque plus élevé de développer un lymphome non hodgkinien. D’autres études ont montré que le glyphosate peut induire une croissance tumorale chez les souris et les rats.

Des alternatives plus sûres aux herbicides synthétiques incluent :

  • Simplement arracher les mauvaises herbes soi-même
  • Verser de l’eau bouillante sur les mauvaises herbes tenaces
  • Appliquer du paillis pour décourager la croissance des graines de mauvaises herbes
  • Utiliser une solution de vinaigre en spray
  • Les huiles à base de plantes comme la citronnelle, les agrumes, l’eugénol, le clou de girofle et d’autres

Sucre

Cela peut en surprendre certains, car on peut trouver du sucre dans une variété d’aliments (même complètement biologiques). Les sucres sont également un élément important d’une alimentation saine. Mais, l’excès de sucre a été lié à l’apparition du cancer.

Une étude de 2013 a montré qu’une augmentation de la quantité de sucre dans l’alimentation peut conduire à des dommages cellulaires au fil du temps. Ces dommages cellulaires peuvent ensuite entraîner la formation de cellules cancéreuses et de tumeurs. Bien sûr, nous savons aussi que l’excès de sucre peut entraîner d’autres complications de santé comme le diabète et l’obésité.

Il n’y a pas vraiment de secret pour éviter le sucre, il faut simplement le faire. Même la réduction de la quantité de sucre que vous consommez en général aidera grandement à long terme.

Poudre de talc

La poudre de talc a récemment trouvé son chemin dans les nouvelles d’une manière résolument négative. En novembre 2017, Eva Echeverria, résidente de Los Angeles et atteinte d’un cancer de l’ovaire, s’est vu attribuer 417 millions de dollars dans un procès contre Johnson &Johnson.

Echeverria a allégué que son utilisation du produit Baby Powder de Johnson &Johnson a conduit à l’apparition du cancer de l’ovaire. Le jury lui a donné raison. Mais, seulement quelques mois plus tard (et après qu’Echeverria soit malheureusement déjà décédée), le verdict a été annulé au cours d’une procédure d’appel.

Alors, le talc que l’on trouve dans la poudre de talc, les lingettes hygiéniques et d’autres produits est-il vraiment cancérigène ? Cette question fait l’objet d’un débat depuis des décennies, et elle se joue maintenant dans les salles d’audience de tout le pays.

Les scientifiques et les chercheurs médicaux sont divisés sur l’existence ou non d’un lien entre le talc et le cancer des ovaires. Dans les années 1970, des chercheurs ont identifié des particules de talc dans des tumeurs ovariennes et, dans les années 1980, le scientifique de Harvard, Daniel Cramer, a fait pression pour que Johnson &Johnson mette une étiquette d’avertissement sur ses produits.

Depuis, certaines études n’ont montré aucune augmentation du risque de contracter un cancer ovarien après avoir utilisé du talc et d’autres ont montré un risque modeste. Mais, cela peut être dû à la rareté relative du cancer de l’ovaire et au manque de certitude pendant la recherche.

Cependant, pour l’instant, il est probablement préférable d’éviter les produits contenant du talc, juste pour être sûr. Il y a encore beaucoup de procès en action collective pour le talc qui n’ont pas été décidés, donc l’utilisation d’une alternative est recommandée.

Aliments salés ou marinés

À l’époque où il n’y avait pas de réfrigérateurs, saler ou mariner les aliments était la seule façon de s’assurer qu’ils resteraient frais. Fait intéressant, les taux de cancer de l’estomac ont considérablement diminué depuis l’avènement du réfrigérateur.

Le poisson et les viandes salés et une variété d’aliments marinés sont encore souvent consommés parce que les gens préfèrent leur goût. Mais, les fortes concentrations de sel dans ces modes de préparation peuvent perturber la muqueuse de l’estomac. De plus, les poissons et les viandes salés contiennent souvent des niveaux élevés de nitrates et de nitrites, deux substances cancérigènes connues.

Les personnes qui consomment des taux élevés d’aliments salés ou marinés ont un risque plus élevé de développer des cancers de l’estomac ou du nasopharynx. Pour réduire votre risque, essayez de manger :

  • Oranges
  • Pamplemousses
  • Pains à grains entiers
  • Pâtes à grains entiers
  • Céréales à grains entiers-.céréales complètes
  • Lemons
  • Poisson frais
  • Volailles
  • Fèves

Il est clair que les cancérigènes possibles sont partout, et il est impossible de les éviter tous. Mais, si vous êtes un consommateur averti, vous pouvez trouver de nombreux aliments et articles différents à éviter pour maintenir un mode de vie sain et heureux.

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