Thursday Feb 03, 2022

Toux sèche chez l’enfant : Symptômes et solutions

Cette toux sèche et quinteuse qui rend votre enfant malheureux pendant la journée et l’empêche de dormir la nuit semble arriver sans prévenir et peut persister pendant des semaines. Une toux sèche, également appelée toux improductive car elle ne fait pas remonter beaucoup de mucus ou de flegme, est le symptôme d’une irritation et d’une inflammation des voies respiratoires. Bien que le pédiatre de votre enfant doive faire quelques recherches pour découvrir si elle a été provoquée par une infection virale, des allergies ou un autre irritant, il y a des choses que vous pouvez faire pour soulager les symptômes de votre enfant – et lui rendre la vie un peu plus facile – en attendant.

Proviser beaucoup de liquides

Qu’importe ce qui est à l’origine de la toux sèche de votre enfant, l’une des façons les plus simples de l’aider à se sentir mieux est de lui fournir des liquides. Boire de l’eau et d’autres liquides apaisants soulage le mal de gorge et aide à fluidifier le mucus qui s’accumule dans la gorge ; les boissons chaudes ou la soupe peuvent également aider à détacher le mucus. Laissez votre enfant boire ce qu’il trouve le plus apaisant – qu’il s’agisse d’un verre d’eau glacée ou d’une tasse de thé chaud avec du miel – mais tenez-vous à l’écart du jus d’orange, du soda et d’autres boissons acides qui peuvent irriter davantage un mal de gorge.

Mettre du soulagement dans l’air

Ce n’est pas une coïncidence si une toux sèche se sent plus mal et a tendance à durer plus longtemps en automne et en hiver – une baisse de l’humidité peut augmenter l’irritation respiratoire à chaque respiration. Pour aider votre enfant à trouver un soulagement, remettez un peu d’humidité dans l’air. Tout d’abord, essayez de faire couler une douche chaude dans une salle de bain fermée afin de produire de la vapeur d’eau. Selon la fondation Nemours, le fait de s’asseoir avec votre enfant pendant environ 20 minutes dans la pièce humide devrait l’aider à mieux respirer et à moins tousser. Un humidificateur à vapeur froide peut aider votre enfant à mieux dormir la nuit, lorsque la toux sèche peut être pire.

Promouvoir et protéger le sommeil

Lorsque votre enfant souffre d’une toux sèche permanente, il est important de se reposer suffisamment pour récupérer. Malheureusement, la toux sèche a tendance à s’aggraver au fil de la soirée, c’est pourquoi la toux elle-même est souvent le principal obstacle à un repos suffisant. Un antitussif en vente libre conçu pour les enfants, tel que Delsym® Children’s Cough+ Cold Night Time, peut aider votre enfant à obtenir le sommeil dont il a besoin pour commencer la journée bien reposé. Veillez à consulter votre pédiatre avant de donner un médicament en vente libre à votre enfant et à suivre précisément les instructions de dosage. La plupart des antitussifs en vente libre ne sont pas fabriqués pour les enfants de moins de quatre ans, et Delsym® Children’s Cough+ Cold Night Time ne convient pas aux enfants de moins de six ans.

Summary

Prendre des liquides, utiliser un humidificateur, aider votre enfant à se reposer suffisamment et prendre le bon antitussif en vente libre peut soulager efficacement la toux sèche chez l’enfant.

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