Hvordan du kan undgå tømmermænd ved at drikke kaffe

Hvis du har en tætpakket kalender i løbet af juleferien, fra fest på kontoret til drinks med vennerne, er der gode chancer for, at du har tænkt forud. Alle har deres egen foretrukne “tømmermændskur”, fra appelsinjuice til en friture, men er der noget proaktivt snarere end reaktivt, vi kunne gøre for at minimere virkningerne af en aften i byen?

Mange mennesker finder, at vin er den mest almindelige synder, der forårsager tømmermænd, og i lang tid troede man, at sulfitter var den skyldige. Eksperter er ikke længere enige i denne teori (selv om sulfitter kan forårsage astmasymptomer), og giver nu tre andre ingredienser skylden – nemlig tanniner, sukker og histaminer. Tanninerne i rødvin kan udløse hovedpine hos nogle mennesker, men slet ikke hos alle. Det er mere sandsynligt, at din krop kæmper med at bearbejde blandingen af sukker og alkohol, en proces, der kræver god hydrering – så at drikke meget vand for at forebygge hovedpine er ikke bare en gammel skrøne!

Drik kaffe for at forebygge tømmermænd

Den amerikanske læge Seymour Diamond, der er formand for organisationen National Headache Foundation i Chicago, har sin egen teori om, hvordan vi kan få det bedre om morgenen efter. Han foreslår, at hvis man drikker to stærke kopper kaffe, før man begynder at drikke rødvinen, kan det være med til at minimere uønskede bivirkninger. Det skyldes, at koffein indsnævrer

Ifølge Dr. Seymour Diamond, administrerende formand for National Headache Foundation, kan man ved at drikke to stærke kopper kaffe, før man begynder på rødvinen, begrænse de uønskede eftervirkninger. Koffein forsnævrer blodkarrene og hæmmer vasorelaxation (en reduktion af spændingen i blodkarrenes vægge, som tillader en større mængde alkohol at komme ud i blodet). I en samtale med Chicago Tribune anbefaler han også at tilsætte lidt honning til kaffen, da fruktosen (som adskiller sig fra glukosen, der findes i sukker) kan hjælpe dig med at behandle alkoholen hurtigere.

For alle dine behov for kommerciel kaffe i julen kan du tage et kig på vores primære websted på www.rijo42.co.uk.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.

Back to Top