Hvordan man dater en introvert

Velkommen til “I’ll Tell You What”, hvor jeg besvarer spørgsmål om livet som introvert. Hvis du har et spørgsmål, så send det til mig på [email protected]

I dag vil jeg overveje to forholdsspørgsmål, som for nylig kom i min retning om introverte personer, der trækker sig væk.

“Jeg er i et seriøst forhold med en introvert person. Han fortalte mig for nylig, at han har brug for mere plads. Jeg er ikke en trængende person, og jeg synes allerede, at der er masser af plads mellem os. At give ham mere plads får mig til at spekulere på, om vi egentlig er i et forhold.

artiklen fortsætter efter annoncen

“Jeg græd hele natten, og mine øjne er oppustede. Jeg forstår ikke, hvordan jeg skal opføre mig i dette forhold. Jeg er kærlig, rørende, intim. Jeg ved ikke, hvordan jeg kan klare mig uden alle de ting! Hjælp?”

– Har brug for at være kærlig

“Jeg er en klassisk, indadvendt person, som er som skrevet i lærebogen. Det er en mand, som jeg har forsøgt at lære at lære at kende i lidt over et år, også. Jeg troede, at det ville betyde forståelse og accept af hinandens behov for plads, når livet bliver stressende. Problemet synes at være, at vi forstår det for meget. Vi ender med at trække os helt væk fra hinanden og give hinanden for meget plads. Og så er det virkelig svært at genoptage kontakten. Han er værre til det, end jeg er. Han kan trække sig væk i op til to uger ad gangen. Jeg prøver at forstå det, men det driver mig til vanvid.

“Han er også en indadvendt person, som er musiker og sælger. Disse roller kræver en stor grad af at opføre sig som en udadvendt person. Og jeg tror, at det slider ham op. Jeg har datet et par andre introverte personer. Det gik fint med to af dem, men en anden var lige som ham her. Jeg er ved at hænge et skilt op på min hals: Extroverted Men Only. Introverte som mig behøver ikke at søge. Det er vanvittigt.”

Træt af at forsøge at være “forstående”

Læren om introversion er dybt styrkende for mange af os. At acceptere vores eget behov for plads og andre menneskers lignende eller modstridende behov og respektere vores egne og andres forskellige måder at interagere med verden på – det er alt sammen godt. Det fører os til et niveau af accept, som kun kan forbedre vores relationer og vores menneskelighed. Men når det gælder relationer, er “Jeg er indadvendt” eller “Han (eller hun) er indadvendt” kun begyndelsen af samtalen.

artiklen fortsætter efter annoncen
Kilde: bokan/

For det første er “indadvendt” ikke en entydig etiket, der passer til alle. Introversion og ekstroversion findes, ligesom andre personlighedstræk, på et kontinuum. Forestil dig en vandret linje med introversion i den ene ende og extroversion i den anden. De fleste af os befinder os et sted mellem disse to ekstremer og udtrykker disse træk i forskellig grad og på forskellige måder.

For eksempel kan din smag af introversion være: “Weekenden er for familien”, mens en anden person kan være: “Weekenden er for ensomhed”, og en tredje person kan være: “Weekenden er for mine tre nærmeste venner”. Din stil af indadvendthed er måske “Jeg kunne tilbringe hver aften med den ene specielle person”, mens den anden persons stil måske er “Jeg har det fint med kun at tilbringe weekender sammen”. Din introverte måde at håndtere problemer på kan være: “Lad os sætte os ned lige nu med en flaske vin og drøfte det, indtil det er løst”, mens din partners måde måske er: “Lad mig tænke over det i et par dage og vende tilbage til dig.”

DET GRUNDLÆGGENDE

  • Hvad er introversion?
  • Find en terapeut i nærheden af mig

Og selvfølgelig er introversion kun en lille del af alle de bevægelige dele, der gør os til den, vi er.

Selv om det er en praktisk og ikke truende etiket, kan introversion ikke tage hele skylden for stress i et forhold, og du kan heller ikke antage, at det er den eneste grund til, at nogen søger plads i dit forhold. Det kan selvfølgelig være en del af det, men der kan også være andre mere komplekse og potentielt foruroligende årsager, såsom frygt, inkompatibilitet, tilknytningsproblemer eller en af de utallige ting, der kan få folk til at drive eller trække sig fra hinanden.

artiklen fortsætter efter annoncen

Den eneste måde at løse problemer i et forhold på er at tale om dem – i dybden og i lang tid.

Selv om jeg ved, at vi introverte mennesker er gode lyttere, så skal vi også kende og udtrykke vores egne behov. I tilfældet med “Tired of Trying” er det ikke nok at lytte og forstå. Det er også vigtigt at tale om, hvad vores minimumskrav er i et forhold – tid, hengivenhed, adgang. (Se mit indlæg om introverte personers kamp for at udtrykke behov.)

Den reaktion, du får på dine udtrykte behov, er det, der informerer dig om forholdets sande potentiale. Bliver dine behov modtaget med kærlighed eller summarisk afvist? Er den anden person villig til at møde dig på halvvejen? Er du villig til at møde ham eller hende halvvejs? Kan du være tilfreds med det, der bliver tilbudt? Du kan ikke altid få, hvad du vil have, men kan du få nok?

Introversion Essential Reads

Og hvis ikke, hvad så? Det er et skræmmende spørgsmål, det ved jeg godt. Og sandsynligvis det, som du helst vil undgå. Men hvis du beslutter dig for, at dette ikke er forholdet for dig, vil du i det mindste vide, at du har prøvet så hårdt du kunne for at få begge dine behov opfyldt, og så kan du tænke på det som et “skyldfrit” brud: I talte om det og fandt ud af, at I to simpelthen har forskellige behov for forskellige ting i et kærlighedsforhold.

artiklen fortsætter efter annoncen

Når du vender blikket mod at finde en ny kærlighed, så tænk på, hvad du har lært om dig selv gennem disse diskussioner. “Tired of Trying” joker med at date kun ekstroverte mennesker, men måske er det ikke en joke. Blandt de introverte personer, som jeg interviewede til min bog Introverts in Love, var omkring halvdelen af dem, der var i forhold, lykkeligt parret med ekstroverte personer – og de satte pris på den energi, det sociale liv og den udadvendthed, som ekstroverte personer bragte til deres liv. (Den anden halvdel foretrak den stille glæde ved at leve sammen med en anden introvert person). Så det kan være, “Træt af at prøve”, at du ville være lykkeligere sammen med en ekstrovert person. Det ville være godt at vide det.

Forresten laver du også sjov med, at introverte personer “ikke behøver at søge”, hvilket giver mig mulighed for at tage fat på en bekymring, jeg har om introverte personer: Jeg har en bekymring for en af mine bekymringer i forbindelse med introverte personer: Vores tendens er at vente på at blive valgt og forfulgt i stedet for at vælge og forfølge os selv. Selvfølgelig er det meget nemmere og mindre skræmmende at blive forfulgt, men det bringer os også i fare for at finde os selv i uhensigtsmæssige forhold. Ikke nødvendigvis forfærdelige eller misbrugte – selv om det også kan ske – men bare forkerte. Et dårligt match.

Mit råd til både “Need To Be Loving” og “Tired of Trying”: Prøv at vurdere dine egne behov i et forhold seriøst, tro på, at de er helt acceptable, og så læg dem frem. Tal ærligt, lyt godt efter, og tal så lidt mere. Introversion er ikke passivitet, det er ikke undgåelse, og det er kun en del af, hvem vi er.

Det er aldrig hele historien.

Jeg er fan af kvalitets-selvhjælpsbøger, og ud over min egen er der nogle få, jeg anbefaler til at arbejde med disse problemer:

  • Jeg ved, at jeg er derinde et eller andet sted: A Woman’s Guide to Finding Her Inner Voice and Living a Life of Authenticity, af Helene Brenner (rettet mod kvinder, god for alle).
  • Deeper Dating: How to Drop the Games of Seduction and Discover the Power of Intimacy, af Psychology Today blogger Ken Page.
  • Vedhæftet: The New Science of Adult Attachment and How It Can Help You Find-and Keep-Love, af Amir Levine og Rachel Heller.

Kig på mine bøger:

  • Introverts in Love: The Quiet Way to Happily Ever After
  • The Introverts Way: The Quiet Way to Happily Ever After
  • The Introverts Way: Living a Quiet Life in a Noisy World
  • 100 Places in te USA Every Woman Should Go
  • The Yankee Chick’s Survival Guide to Texas

Bemærk, at alt, hvad du køber fra Amazon ved at klikke igennem fra dette blogindlæg, vil tjene mig et par cents. Eller du kan støtte din lokale uafhængige boghandel; klik her for at finde en indie-boghandel i nærheden af dig. Hvis de ikke fører mine bøger, så spørg efter dem!

Vil du hænge ud med en flok seje introverte mennesker? Følg os på min Facebook-side, eller følg mig på Twitter eller Instagram.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.

Back to Top