Thursday Feb 03, 2022

医学部でのデート。 What You Need to Know

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セッション251

今日の医学部のデートについてのポッドキャストは特別です、これは予科医としてあなただけでなくあなたの大事な人にも当てはまるのですからね。 このポッドキャストを、一緒にこのプロセスを歩んでいるあなたの大切な人と共有してください。 このポッドキャストは、医学部進学者だけでなく、大切な人たちにも役立つものです。 彼らは彼がMCATのために勉強し始めたときに付き合い始めた。

サラは、医学部の時間で愛の著者である。 どうすれば人間関係を強く保てるかについて話しています。 彼女の本では、プレメディウムであること、医学生であること、そして医師であることというストレスの多い時期を通して、人間関係を維持することについて話しています。

Going Through Medical School as a Significant Other

サラは、医学生や医学部の重要なパートナーである人たちは、カップルが一緒に直面する課題と重要なパートナーが自分で対処する課題の両方をたくさん持っていると説明します。 彼女がこの本を書き始めたのは、3年前、夫が医学部の3年生だったときです。 彼は手術のローテーション中で、あらゆる困難の頂点にいるように感じました。

彼は1日15時間働いていて、彼女は何が起こるかわかりませんでした。 どんなことが期待できるのか、医学部はどんなところなのか、毎年どんな人間関係の問題が出てくるのか、などなど、このプロセスに入る前に知っておきたかったことがたくさんあったのです。 そこで、彼女はこれらすべてをまとめ始めました。

サラは自分自身の経験について書き始めました。 彼女は医師のカップルについて調査を始めました。 そして、医学生と付き合っている人たちにインタビューし始めました。 彼女は他の人々の経験がどのようなものであったかの感覚を取得したかった。

Dating a Medical Student

サラは、彼が医学部4年生だったときに彼女の夫ブライアンと付き合い始めた。 二人は同じ大学に通っていました。 付き合い始めてから1ヶ月後、彼はMCATの勉強を始めました。 今にして思えば、それは賢い選択ではなかったと思う。 しかし、MCATを受験して医学部に出願し、研修医になるまでの全行程を見ることができました。

MCATは、医学の道に身を捧げる人と付き合うということがどういうことか、初めて経験しました。

一緒にいること

サポートすること、たくさん質問すること、彼がたくさん勉強するときに一緒に時間を過ごすための面白い方法を見つけることが二人にとってキーポイントとなりました。 同じ部屋にいるだけでいいとか、勉強の休憩を一緒にとるなど、工夫をしました。 彼らはチームとしてのメンタリティーを持っていたのです。 彼が全部やっているのに、彼女は彼を応援していた。 彼の勉強の進捗をマークすることで、これは二人でやっていることなのだと感じさせました。

彼らはチーム意識を持っていました。 彼はすべての仕事をこなしていたが、彼女は彼を応援していた。 Click To Tweet

Good Communication Is Crucial

Sarah and her husband was talked a lot. そして、医学部の課程では、それが各ステップを乗り越えるための基本的な鍵のひとつとなりました。 他の研修とは違い、医学部は1年ごとに違うことがあります。 だから、MCATでいい成績をとるとはどういうことか、よく話し合ったものです。 彼女はまた、一緒に過ごす時間についての心配を彼に伝えることもありました。 彼女は、一緒に過ごすことがまだ重要であることを、彼に認めてもらいたかったのです。 そして、この7年間、何度も何度も、二人の関係をどうするか、対話し、再交渉することが重要だったのです。

ブライアンが医学部に出願していたとき、二人の関係は、彼女が彼の出願先に口を出すほどには進んでいないと判断しました。 彼は基本的に、自分の点数や成績、出願先を考慮して決断しました。 だから、彼女はサポート役だったのです。

サラは、出願の時期になると、自分の関係がどうなっているのかを考えることを勧めています。 その際、自分が発言権を持つべきかどうか、パートナーと話し合ってみてください。

医学は時にタイムラインを決定します。

あなたの関係が準備ができているかどうかにかかわらず、あなたは、誰がどの医学部を決定するために取得する周りのいくつかの大きな決断をしなければならないでしょう。 そして、もしあなたが数ヶ月しか付き合っていないなら、それはあなたの関係がどこにあるかということと同期しないように感じるかもしれません。 そして、これは医学の人々のパートナーにとって、医学が本当に時々ショットを呼び出すことを最初に味わうものです。

How to Frame Your Conversations

特にあなたが本当に良いコミュニケーターではないと思う場合、サラはあなたの会話のトーンとフレーム方法本当に重要であると示唆している。 彼らは、今の地位を得るために並外れた努力をしてきたのです。 だから、自分が本当に所有しているように感じるのです。 そして、それは関係が特定のポイントでない場合、受け入れられ、適切です。

だから、自分の言葉で話し、「私はこのアプリケーションプロセス中に必要なものを優先する必要があると感じています」のようなことを言う。 しかし、私は選択肢を見るためにあなたの助けが欲しいです “または “あなたも、アプリケーションプロセスの周りにこの緊張を感じていますか? 座って話しましょう」

だから、やさしくしてあげてください。 自分のことにならないように。 私 “ステートメントで話したり、どれだけ頑張ったかを話すのは避けましょう。 あなたは興奮しており、あなたのパートナーは、あなたが学校を調査するのを助けるために関与したいが、多分あなたはあなたが行く場所の最終的な決定をしたい、と言う。 しかし、その上で、自分に合いそうな学校についての意見を聞くのがとても楽しみであることを伝えましょう。 ある意味、相手の考えを聞くことで相手を取り込もうとするのです。

最終的に自分一人で決めることであっても、大切な人を取り込みましょう。

遠距離の医学生とのデート

サラにとって、これは最も難しい部分の一つです。 なぜなら、医学部は厳格だからです。 サラがタイにいたため、サラとブライアンは実は医学部1年の間、遠距離恋愛をしていました。

Moving When Your Partner gets into Medical School or Residency

帰国後、サラはブライアンが医学部に在籍しているマイアミに移動しましたが、誰も知り合いがいませんでした。 そこでのネットワークがなかったのです。 二人はボストンの学校に通っていましたが、彼女はもともとダラスの出身です。

そして、それは彼女にとって本当に大変なことだったのです。 彼氏のキャリアのために引っ越すというのは、彼女にとってどんな意味があるのでしょうか。 自分のキャリアよりも彼のキャリアトレーニングを優先するということなのか。 だから、彼女にとってはつらい決断だった。 しかし、遠距離恋愛を経て、彼のために引っ越したのです。

誰もがパートナーのために引っ越すという決断を下せるわけではありません。

二人にとってすべてが新しい経験でした。 そして、本当に助けになったことのひとつは、彼女がタイに引っ越す前にマイアミを訪れ、彼のアパートを見たことです。 医学部の周りを歩いたそうです。 それを見て、彼の世界に入り込むことができたんです。 彼が何をしているのか、誰と過ごしているのか、イメージすることができたのです。

Making Long-Distance Dating Work, Even During Medical School

The first year of med school was exceptional busy, but Sarah says it’s fairly easy to understand and grasp what your partner is doing.The first year of medical schoolは非常に忙しかったが、サラによると、パートナーが何をしているかを理解するのはかなり簡単だという。 一番大変だったのは、ブライアンがタイでの彼女の生活を想像できなかったことだそうです。 彼女は、漁村で暮らしながら、タイの子どもたちにABCを教えていた。 また、遠距離恋愛になる前は、いつでも電話を取って話すことができたという事実にも向き合わなければなりませんでした。 それは、考えるまでもないことでした。 しかし、突然、12時から7時の間は、誰かが眠っているため、話すことができなくなった。 そして、彼も彼女も信じられないほど忙しいスケジュールを抱えていました。 二人とも疲れていても、朝一番であっても、それを優先しなければなりませんでした。 彼がイベントを休まなければならないとか、そういうこともありました。 十分な対面時間を確保しなければならなかったのです。 そして、状況は大きく変わった。 Click To Tweet

医学部のデートと同棲

Sarah は、マイアミでの最初の1年は、Bryan よりも自分の方が大変だったと言っています。 少なくとも、離れているときに期待することは決まっていた。 そのため、このような「曖昧さ」があるのです。 しかし、彼女が新しい仕事と新しいアパートを持ってマイアミに移動したとき、彼には友人、日常、サポートシステムがありました。 7145>

2年目は、ブライアンがステップ1の勉強を始めなければならなかったので、大変だった。 2年目は、ブライアンがステップ1の勉強を始めたので、大変でした。 同じ部屋に座ってそれぞれの用事を済ませるにせよ、他の方法でつながりを感じるにせよ、一緒にいられないときにつながるための小さな方法を育てなければならなかった。 Click To Tweet

スケジュールについて連絡を取り合う

ブライアンは、サラが本当に重要だと考えていることを、うまくやるためにいくつかしました。 ブライアンは、自分のスケジュールがどのようなものかを彼女に知らせるのが上手でした。 ブライアンは、自分のスケジュールを彼女に知らせるのが上手で、自分が思っているより長く勉強しなければならないときでも、彼女に自分の居場所を知らせ、連絡を取り続けました。 あるいは、余分な研究室に行かなければならないとき。

知識があると、少なくとも彼があなたに会うことができない場合、あなたは後で計画を立てることができるので、少しコントロールできるように感じられます。 特に、ブライアンの 3 年目か 4 年目には、毎月異なるスケジュールで異なる期待(臨床ローテーション)をしていたので、このようなコミュニケーションは彼らにとって重要でした。 たとえば、勉強の合間にコーヒーを飲みに行くとか、家の中のちょっとした作業を引き受けたりとか。

医学部の波が人間関係に与える影響

サラは、医学部はとても忙しいと述べていますが、スケジュールの中には、他の時期より忙しくない時期もあります。 それは、試験の直後や、新しい教材がまだたまっていないとき、あるいは猛烈な勉強期間に入る前などです。 スケジュールが忙しくないときは、銀行に時間を置くようにします。

そうした難しい勉強の時期が来たとき、あるいは彼が手術で1日15時間働いているとき、彼らはもっとメールをし合うようになります。 彼は家のあちこちに、彼女に会いたがっているという付箋を残していくのです。 サラは、彼がその瞬間に投資できないときでも、彼女と彼らの関係を考えているという知識をありがたく思いました。

医学部を扱うカップルは、本当に、満ち欠けに気づき、忙しくない時期を活用することを意図的にしなければなりません。

医学生の他の大切な人とつながる

マイアミにいたので、グループは、医学生と付き合えたとサラが言い、それは疎外感の面でかなりの経験だったと説明します。 でも、医学部では時々パーティーがあって、その時にパートナーが来るんです。

そして、片方のパートナーが大変なローテーションのときや、二人で同時に勉強するときに、お互いに声をかけあったりしていたそうです。 また、彼女の大学時代の友人で、ブライアンのクラスの誰かとパートナーになっている人がいました。 Click To Tweet

医学生とデートしながらサポートシステムを構築する

サラは、ブライアンのクラスの誰かのパートナーとワインを飲むつもりだったと回想しています。 しかし、その友人がサラにメールを送ってきて、ボーイフレンドは8時に寝るから、彼女はそのボーイフレンドに合わせてスケジュールを組んでいるから、早めの5時にワインを飲めないかと言ってきたのだそうです。 サラはもちろん同意しました。

医学生と付き合っている他の人たちは、あなたがこの奇妙なスケジュールを生きていて、医学部のスケジュールに合わせるために最善を尽くしていることを理解しているので、パートナーと会うことができるのです。 それを理解してくれる友人がいることは大きな違いです。

医学生と付き合っている人は、本当に心の支えとなるものを利用する必要があります。

サポートシステムを持つという点では、医学生と付き合っている人は本当に心の支えとなるものを利用する必要があると、サラは言っています。 もしあなたが地元の人で、幸運にも友人の大きなネットワークがある場所に住んでいるなら、友人や家族にこれが現実であり、パートナーが勉強しているときに夜遊びが必要かもしれないことを伝えてください。 このことと、医学部の誰かと付き合っていることがどんな感じなのかを吐き出す必要があることを伝えましょう。

ネットワークでそういった特定の人を見つけることです。 誰もが等しく発散するのに適しているわけではありません。 だから、あなたが呼び出し、あなたがちょうど数分間話をする必要があると言うことができる1つまたは2つの人々を持っている。 そのような人たちを見つけることです。 また、サラはサポートシステムとしてのセラピーの大ファンです。

The Hardest Times to Be Dating in Med School

勉強期間については、サラはステップ1が圧倒的に辛かったと考えています。 ステップ1が終わった後、ブライアンと話をしていて、伝えきれていないことがたくさんあって泣き崩れたと、彼女は振り返ります。 ブライアンに伝えられなかったことがたくさんあったからだ。 そして、二人とも長期的な思考モードに入らなければならなかった。 7145>

ローテーションも3年生の最初は大変です。 1年目、2年目は難しいけど、予測できる。 でも、3年生は予測不可能です。 パートナーが毎月違うローテーションを行うだけでなく、スケジュールも違うのです。 主治医も違うので、楽なこともあれば難しいこともあります。 Click To Tweet

Dating a Third-Year Medical Student

That said, they was important to look the schedule in advance as much as they can be able to prepare yourself. 彼が15時間労働なら、彼女は自分のための社交行事を5つもカレンダーに書き込んでいるのです。 そして、始まるまでの時間を一緒に過ごすことにしているのです。 これは彼らの準備の中で非常に重要な部分になりました。

明らかに、彼は非常に長い時間働いていたので、手術は本当に大変でした。 小児科のローテーションでは、二人とも非常に軽いローテーションになると思っていたので、異常に苦労しました。 しかし、実際はそうではなかった。 Click To Tweet

医学生の大切な人からの共通の不満

サラが本を書いている間に、他の大切な人と話す機会がありましたが、何度も出てきたテーマがありました。 7145>

もうひとつは、「待つ」という感覚です。 ほとんどの人が、相手を待っているような感覚をいかにして避けるかについて話しています。 相手が帰ってくるのを待つのか、相手が試験を終えるのを待つのか、相手が医学部を卒業するのを待つのか。 7145> あなたは、パートナーがこれらのことをするのをただ座って見ていなければならないという受動的な役割に置かれ、すべての時間を奪われているのです。 Click To Tweet

つまり、あなたは、パートナーがこれらのことをするのをただ座って見ていなければならないという、この受動的な役割に置かれていて、そのためにすべての時間を取られているわけです。 これらのSOはまた、自分が待っていないと感じさせるためにすることについても話しています。 例えば、パートナーがやっと自由になるのなら、すでに計画を立てていたのなら、その計画にこだわるでしょう。 サラは、すべてを捨てて医学部のために人生を放棄することはできないと説明しています。

Loneliness in Med School Relationships

もう一つのテーマは、孤独感でした。 パートナーがいないように感じるとき、それは出てくるかもしれません。 そして、医学部の未亡人や孤児のように感じてしまうのです。 ある女性は、その感覚を「人の影と結婚している」とさえ表現していました。

彼女は、現実には彼らがそこにいなかったので、この人のアイデアと結婚していると感じました。

また、他のものの1つは、医療関係者がたくさんいる社交界をナビゲートすることでした。 医学生や医師、研修医が大勢同じ部屋に入ると、そのことが話題になるのです。 アリソンや私の妻、そして彼女の神経学の研修医仲間と一緒に集まったときでさえ、彼らは落ち着いて神経学のことを話し、私は医師でありながら部外者であると感じたからです。

グロい手術の話を共有できない

サラとパートナーの家庭では、サラがグロい話を聞いただけで気絶してしまうので、「グロい話はしない」というルールがあります。 ご主人は救急医なので、自分では処理しきれないので、聞いたこともないようなことがたくさんあるのです。 でも、それを聞いて喜んでくれる人が他に20人もいることを、彼は知っている。 そして、彼女は他のことを聞くでしょう。

サラの父親は4人兄弟の長男で、彼女の祖父は麻酔科医でした。 家族の間では、夕食に来るガールフレンドは全員、祖父の手術の話を聞くというテストに合格しなければならないという冗談があったそうです。 ある時、彼女のおじいさんが手術中に腸が出てくるという話をしていたら、おばあさんが同じ食事でスパゲッティを出してきたらしい。

Alienation from Not Knowing Medical Jargon

サラは、医学生のパートナーのほとんどは医学用語をあまり知らないので、そういう会話に出されると、間抜けな感じがすると付け加えます。 血圧の数値や、その日に習ったことについて話しても、それがどういう意味なのかわからないのです。

私が話した医学生のパートナーの多くは、医学用語を知らないことで、信じられないほど孤立していると感じていたようです。 だから、事前にパートナーに話して、パートナーも意識するように信号を設定しておきましょう。 チームとして臨むのですから、パートナーにその瞬間は一人ではないと感じさせてあげてください。 あなたとパートナーは一緒にいるのです。 相手が医学生で自分が医学生でないような感覚に陥らないようにしましょう。 7145>

パートナーが話題を変えないのであれば、自分で話題を別の側面に変えてみるのもいいでしょう。 たとえば、サラは、主治医と医学生や研修医との関係など、病院について興味深いことがあると感じています。 だから、彼女はそのことについて喜んで質問します。

そして、嫌なことがあったら、ストレートに言うか、パートナーとその合図をすることで、パートナーが会話に入ってきて、他の人に「聞きたくない」と言うことができます。

Med Schoolでの人間関係で生き残り、成功する3つのカギ

サラは、この種の関係を生き残りと成功に導く3つのカギがあると言います。 1つ目は、コミュニケーションです。 医学生カップルにとって、それは医学部が進むにつれて、関係がどのようになるかを再交渉することを意味します。 お互いのストレスについて話し合う。 そのストレスに耳を傾け、肯定する。 パートナーがあなたのストレスを認めてくれることは、本当に大きな意味を持ちます。 辛いときには、ちょっとした仕草をする。 関係性の再交渉をする。

2つ目は意図的であることです。 そうならないために、成り行きに任せてはいけないのです。 物事は隙間から落ちてくるものです。 勉強はいつももっとある。 病院では常にやるべきことがあります。 3つめの鍵は柔軟性です。 だから、コントロールすることを少し放棄することができる。 スケジュールの変更、夜更かしなど、細かいことは自分ではコントロールできないので、柔軟であることが重要なのです」。 また、「いつか一人で子育てをするつもりなのか」と言われたこともあるそうです。 と言われたり、「働かなくていい」と言われたり(まるで、働くかどうかは経済的な理由だけで、自分の野心とは関係ないかのように)。

サラは、「医者はみんな浮気する」と言われたり、「いつか一人で子供を育てるつもりなのか」と言われたりしたことがあります。

サラは、こういうことはよくあることなので、自分の戦いを選ぶ必要があると言います。 だから、彼女はよくそれを払いのけるか、冗談を言うのです。 知人に対しては、それがベストな対応でしょう。

でも、親しい人には、そういうコメントを聞いたときにどう感じるか、もっと正直に話してください。 あなたをサポートすることの意味を伝えましょう。 辛いということを伝え、どんなサポートが必要なのか、つまり、そばで話を聞いてくれる人が必要だということを伝えましょう。

そして、そのようなことを言われても、何の役にも立たないことを伝えましょう。

The First Steps to Being Intentional

サラは、パートナーとのチェックインをすることを勧めている。 医学生ではないパートナーは、医学があなたたちの集団的な将来にとってどのような意味を持つのかについてストレスを感じているかもしれませんが、自分は受験生ではないので、それについて話す権利がないと思っている可能性があるのです。 あるいは、医学生は、自分のためにどこかに移動しなければならないことに圧倒されたり、罪悪感を感じているかもしれません。

そこで、このプロセスについて感じていたことを共有することで、これらの感情をオープンにするのです。 どのようにお互いをサポートし始めることができるかを話してください。 あなたには何が必要ですか? 相手は何を必要としているのか?

また、それを理解しようとするとき、カップルとして自分自身を少し緩めてください。 あなたはそれに取り組んでいます。 そして、チームとして一緒に取り組んでいる限り、あなたはそこに到達することができます。 You can get there.

As long as you’re working together as a team, you’ll get there.あなたがチームとして一緒に取り組んでいる限り、あなたはそこに到達することができます。 You can get there.Click To Tweet

Links and Other Resources

  • Love in the Time of Medical School by Sarah Epstein
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