Thursday Feb 03, 2022

子どもの乾性咳嗽(かんそう)。 子供の空咳:症状と対処法

日中に悲惨な思いをし、夜も眠れないような乾いた咳は、何の前触れもなくやってきて、何週間も続くことがあります。 乾いた咳は、粘液や痰があまり出ないため、非生産的な咳とも呼ばれ、呼吸器官が刺激され炎症を起こしている症状です。 ウイルス感染、アレルギー、その他の刺激物によって引き起こされたものなのか、小児科医が少し調べなければならないかもしれませんが、その間にお子さんの症状を和らげ、生活を少し楽にするためにできることがあります。

Provide Plenty of Fluids

お子さんの乾いた咳の原因が何だったとしても、気持ちを楽にする最も簡単な方法の1つは、水分を与えることです。 水やその他の心地よい水分を摂ることは、喉の痛みを和らげ、喉にたまった粘液を薄めるのに役立ちます。温かい飲み物やスープも、粘液を緩めるのに役立つかもしれません。 しかし、オレンジジュースやソーダなどの酸性の飲み物は、喉の痛みをさらに悪化させる可能性があるので、飲まないようにしましょう。 湿度が下がると、呼吸をするたびに呼吸器の刺激が強まります。 まず、閉め切った浴室で熱いシャワーを浴びて、水蒸気を発生させましょう。 Nemours Foundationによると、蒸気の出る部屋で20分ほど一緒に座っていると、呼吸が楽になり、咳も少なくなるそうです。

Promote and Protect Sleep

乾燥した咳が続くときは、回復のために十分な休息をとることが大切です。 残念ながら、乾性咳嗽は夕方になるにつれて悪化する傾向があり、咳そのものが十分な休息をとるための主な障害となることが多いからです。 Delsym® Children’s Cough+ Cold Night Time など、子供用に作られた市販の咳止めは、子供が必要な睡眠をとり、一日を十分に休めるのに役立つことでしょう。 ただし、OTC医薬品を与える前に、必ずかかりつけの小児科医に相談し、服用方法を正確に守ってください。 ほとんどのOTC咳止めは4歳未満のお子様用ではなく、デルシム®小児用咳止めは6歳未満のお子様には適していません。

まとめ

水分を与え、加湿器を使い、十分に休ませて、正しいOTC咳止めを服用すると、子供の乾いた咳を効果的に緩和することができます。

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