Thursday Feb 03, 2022

Como beber café pode ajudá-lo a evitar uma ressaca

Se estiver a olhar para um diário embalado durante a época festiva, desde a festa do escritório até às bebidas com os amigos, é provável que tenha pensado no futuro. Todos têm a sua “cura de ressaca” preferida, desde o sumo de laranja a uma fritada, mas existe algo proactivo em vez de reactivo que possamos estar a fazer para minimizar os efeitos de uma noite na cidade?

Muitas pessoas acham que o vinho é o culpado mais comum por causar ressacas, e durante muito tempo pensou-se que os sulfitos eram o culpado. Os especialistas já não concordam com esta teoria (embora os sulfitos possam causar sintomas de asma), e agora culpam três outros ingredientes – nomeadamente taninos, açúcar e histaminas. Os taninos do vinho tinto podem provocar dores de cabeça em algumas pessoas, embora de forma alguma em toda a gente. É mais provável que o seu corpo esteja a lutar para processar a mistura de açúcar e álcool, um processo que requer boa hidratação – por isso beber muita água para ajudar a prevenir dores de cabeça não é apenas um conto de velhas esposas!

Beber café para prevenir ressacas

Médico americano Seymour Diamond, que é o presidente da organização de Chicago the National Headache Foundation, tem a sua própria teoria sobre como nos podemos sentir melhor na manhã seguinte. Ele sugere que beber duas chávenas fortes de café antes de começar a bater o vinho tinto pode ajudar a minimizar os efeitos secundários indesejados. Isto é porque a cafeína se contrai

De acordo com o Dr. Seymour Diamond, presidente executivo da National Headache Foundation, beber duas chávenas fortes de café antes de começar a beber o vinho tinto pode limitar os efeitos indesejados depois. A cafeína constringe os vasos sanguíneos, inibindo a vasorelaxação (uma redução da tensão das paredes dos vasos sanguíneos, que permite uma maior quantidade de álcool no sangue). Falando com o Chicago Tribune, ele também recomenda adicionar um pouco de mel ao café, pois a frutose (que difere da glicose encontrada no açúcar) pode ajudá-lo a processar o álcool mais rapidamente.

Para todas as suas necessidades comerciais de café neste Natal, dê uma olhada no nosso site principal em www.rijo42.co.uk.

Deixe uma resposta

O seu endereço de email não será publicado.

Back to Top