Thursday Feb 03, 2022

Cum te poate ajuta consumul de cafea să eviți mahmureala

Dacă aveți o agendă încărcată în perioada sărbătorilor, de la petrecerea de la birou până la băuturile cu prietenii, sunt șanse să vă fi gândit din timp. Toată lumea are propriul „leac pentru mahmureală” preferat, de la suc de portocale până la o friptură, dar există ceva proactiv, mai degrabă decât reactiv, pe care am putea să îl facem pentru a minimiza efectele unei nopți în oraș?

Mulți oameni consideră că vinul este cel mai frecvent vinovat pentru provocarea mahmurelii și, pentru o lungă perioadă de timp, s-a crezut că vinovații sunt sulfiții. Experții nu mai sunt de acord cu această teorie (deși sulfiții pot provoca simptome de astm), iar acum dau vina pe alte trei ingrediente – și anume taninurile, zahărul și histaminele. Taninurile din vinul roșu pot declanșa dureri de cap la unele persoane, deși în niciun caz la toată lumea. Este mai probabil ca organismul dumneavoastră să se străduiască să proceseze amestecul de zahăr și alcool, un proces care necesită o bună hidratare – așa că a bea multă apă pentru a preveni durerile de cap nu este doar o poveste din bătrâni!

Băuturați cafea pentru a preveni mahmureala

Medic american Seymour Diamond, care este președintele organizației din Chicago, National Headache Foundation, are propria sa teorie despre cum ne putem simți mai bine în dimineața următoare. El sugerează că băutul a două cești puternice de cafea înainte de a începe să dați pe gât vinul roșu poate ajuta la minimizarea efectelor secundare nedorite. Acest lucru se datorează faptului că cofeina constrânge

Potrivit doctorului Seymour Diamond, președintele executiv al National Headache Foundation, consumul a două cești puternice de cafea înainte de a începe cu vinul roșu poate limita efectele nedorite de după. Cofeina constrânge vasele de sânge, inhibând vasorelaxarea (o reducere a tensiunii pereților vaselor de sânge, care permite o cantitate mai mare de alcool în sânge). Vorbind pentru Chicago Tribune, el recomandă, de asemenea, să adăugați puțină miere în cafea, deoarece fructoza (care diferă de glucoza care se găsește în zahăr) vă poate ajuta să procesați mai repede alcoolul.

Pentru toate nevoile dvs. comerciale de cafea în acest Crăciun, aruncați o privire pe site-ul nostru principal la www.rijo42.co.uk.

.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.

Back to Top